topic Re: Re: Berapa sih Screen Time Ideal kita? in News & Announcements

Berapa sih Screen Time Ideal kita?

EvanSParusa — Mon, 20 Jul 2020 05:27:58 GMT

Akhir-akhir ini, seringkali saya cek Total screen time saya di fitur Digital Wellbeing. Kalau sedang weekdays screen time saya berkisar diangka 5-6 jam. Tapi kalau weekend bisa sampai 8-9 jam, lebih dari 1/3 hari saya. Padahal selain itu juga screen time di depan laptop.

Saya cari-cari belum ada panduan screen time bagi orang dewasa. WHO hanya merekomendasikan screen time pada anak, bukan orang dewasa. Padahal saya sendiri kadang khawatir kalau di depan gadget terus-terusan.

Berapa rata-rata screen time kawan-kawan dan menurut kalian baiknya berapa lama sih screen time rata-rata kita?

Re: Berapa sih Screen Time Ideal kita?

RIZaulia — Mon, 20 Jul 2020 05:33:48 GMT

kalo saya rata² 8 jam an kak, kalo SOT biasanya tergantung pemakaian dan ukuran "mAh" baterai. Tapi biasanya smartphone sekarang rata² SOT nya kalo engga 7 jam atau 8 sampai 9 jam an. Biasanya sih dan bisa labih dari 10 jam

Bls: Berapa sih Screen Time Ideal kita?

Moderator2 — Mon, 20 Jul 2020 05:35:53 GMT

Diatas 6 jam rata-rata masbro, tapi itu tergantung dari kitanya masbro untuk batasin, tidak ada panduan pasti juga. Kalau bisa beri waktu istirahat jadi tidak menatap gadget terus masbro. terima kasih

Re: Re: Berapa sih Screen Time Ideal kita?

EvanSParusa — Mon, 20 Jul 2020 05:38:03 GMT

Bukan kemampuan SoT gadget nya kak.. Tapi perilaku Screen Time kita sendiri sebagai pengguna.. Kira-kira baiknya berapa lama di depan gadget?

Re: Berapa sih Screen Time Ideal kita?

red-v-in — Mon, 20 Jul 2020 07:19:59 GMT

pemakaian berat : 8-14 jam
pemakaian menengah : 6-7 jam
pemakaian rendah 3-5 jam

seridaknya setiap 1 jam, alihkan pandangan mata ke tempat lain, biar mata tdk cepat lelah, setidaknya 15 menit tatap keluar baru kembali lagi di hadapan gadget

Re: Re: Berapa sih Screen Time Ideal kita?

RIZaulia — Mon, 20 Jul 2020 05:47:07 GMT

oh itu ya, tergantung pemakaian kamu sob.
Tapi akan lebih baiknya secukupnya kaya misal balas chat atau komenan, iya sekitar 15 - 20 menit itu udah cukup.
Dan juga jangan terlalu dekat saat menatap layar gadget minimal 20 - 30 cm dan jangan terlalu menundukkan kepala saat menatap layar krna berbahya buat tulang leher

Re: Berapa sih Screen Time Ideal kita?

achiekins — Mon, 20 Jul 2020 05:48:01 GMT

rata2 si 8-11 jam tp pling tinggi prnah smpe 14 jam

Re: Berapa sih Screen Time Ideal kita?

Anonymous — Mon, 20 Jul 2020 05:50:49 GMT

itu **bleep** sambil nyala atau di AOD aja ya?? terus mode daya hidup kah?

Re: Re: Berapa sih Screen Time Ideal kita?

EvanSParusa — Mon, 20 Jul 2020 06:16:56 GMT

Terima kasih bro.. Betul juga ya, jarak ternyata penting juga... Thanks.

Re: Berapa sih Screen Time Ideal kita?

Casper99 — Mon, 20 Jul 2020 06:33:13 GMT

kalau ane rata-rata lebih kurangnya 7-10 jam
tergantung dari situasi dan kondisi masbro

foto dibawah hanya sebagai gambaran saja 🙂

Re: Berapa sih Screen Time Ideal kita?

ularkeket — Mon, 20 Jul 2020 06:35:43 GMT

Screen time saya rata² segini
Kalo lagi banyak tugas dari sekolah bisa tembus 8-9 jam, kalau sedang pemakaian santai biasanya 4-5 jam an 😁

Re: Berapa sih Screen Time Ideal kita?

rafrdyan — Mon, 20 Jul 2020 07:19:59 GMT

sehari aku bisa 5 6jam🙏
tapi kalau paketan dikit ya paling sehari 4jam :v

Re: Berapa sih Screen Time Ideal kita?

WeLeftFromScamsnug — Mon, 20 Jul 2020 07:42:39 GMT

Always Extreme pemakaian😁
Sehari bisa 8/9jam lebih😭👍

Re: Berapa sih Screen Time Ideal kita?

Archaebacteria — Mon, 20 Jul 2020 08:48:27 GMT

5 ampe 6 jam ane