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No es solo correr: así funciona Running Coach en tu Galaxy Watch 🏃‍♂️

JuanRoss — Mon, 30 Mar 2026 16:44:08 GMT

Hola Members👋

Hoy voy a hablarles de la función Running Coach disponible en losGalaxy Watch 8, 8 Classic y Ultra.

Muchos ven esta función y piensan que es solo “salir a correr con guía”…

Pero hay algo clave que cambia todo👇

🧠Antes de empezar, el reloj te evalúa

El Samsung Galaxy Watch no arranca directamente con un plan estándar.
Primero te hace unaprueba de nivel de 12 minutos.

📊¿Qué analiza?

Mientras caminas o corrés, tiene en cuenta:

✔️ Frecuencia cardíaca
✔️ Ritmo
✔️ Distancia
✔️ VO₂ máx
✔️ Tu perfil

👉 Con todo eso, determina tu nivel actual.

🎯¿Para qué sirve esto?

Porque no todos deberían entrenar igual.

📲 Después de la prueba, te ubica en un nivel y te genera un plan de entrenamiento personalizado, acorde a tu capacidad real, guiándote en cada entrenamiento.

👉 No entrenás “a ojo”, entrenás con criterio.

🚶‍♂️Dato clave:
No es correr desde el primer momento.

Los niveles iniciales están pensados para personas que recién empiezan, incluso combinando caminata y trote.

👉 Es una muy buena forma de empezar desde cero sin exigirse de más.

📈¿Qué cambia con esto?

✔️ Evitás arrancar demasiado fuerte
✔️ Tenés un plan progresivo
✔️ Mejorás de forma más ordenada
✔️ Es más difícil estancarse

💡 En simple:
no es solo salir a correr…
👉 es empezar desde donde realmente necesitás empezar.

👀Pregunta para ustedes:
¿Alguna vez hicieron un test de nivel antes de empezar a entrenar?

Re: No es solo correr: así funciona Running Coach en tu Galaxy Watch 🏃‍♂️

RASNV — Mon, 30 Mar 2026 17:39:47 GMT

Vamos Juannn 👏 👏 👏. Así se hace 💪

No vale test de Cooper?😂

Re: No es solo correr: así funciona Running Coach en tu Galaxy Watch 🏃‍♂️

elpeladotecno — Mon, 30 Mar 2026 17:45:43 GMT

Gracias por el Post 😊
Muy informativo y útil.😉

Re: Re: No es solo correr: así funciona Running Coach en tu Galaxy Watch 🏃‍♂️

JuanRoss — Mon, 30 Mar 2026 17:58:13 GMT

Jajaja vamos 💪👏
Re vale el test de Cooper! 😂 De hecho es bastante parecido en lógica… la diferencia es que acá el reloj después te arma todo el plan en base al test 💪

Re: Re: No es solo correr: así funciona Running Coach en tu Galaxy Watch 🏃‍♂️

JuanRoss — Mon, 30 Mar 2026 17:58:22 GMT

💙👏

Re: Re: Re: No es solo correr: así funciona Running Coach en tu Galaxy Watch ?..

RASNV — Mon, 30 Mar 2026 18:19:02 GMT

Me lo hacían hacer en pretemporada. Lo odiaba con todo mi serrrr😂

Re: No es solo correr: así funciona Running Coach en tu Galaxy Watch 🏃‍♂️

Soy_Brit — Mon, 30 Mar 2026 18:41:14 GMT

Excelente! Lo voy a hacer

Re: Re: No es solo correr: así funciona Running Coach en tu Galaxy Watch 🏃‍♂️

JuanRoss — Mon, 30 Mar 2026 18:42:18 GMT

Geniaaal!😎💙👏

Re: No es solo correr: así funciona Running Coach en tu Galaxy Watch 🏃‍♂️

HUR-Z — Mon, 30 Mar 2026 19:23:39 GMT

Buenísimo. Lo quise hacer y, si mal no recuerdo, había que hacerlo en el exterior. Yo corro en la cinta. Me quedó como pendiente. Apenas pueda, me gustaría poder hacerlo. Gracias, Juan, por el posteo.

Re: Re: No es solo correr: así funciona Running Coach en tu Galaxy Watch 🏃‍♂️

RASNV — Mon, 30 Mar 2026 19:37:52 GMT

Acordate que me tenés que llevar a upa

Re: Re: Re: No es solo correr: así funciona Running Coach en tu Galaxy Watch ?..

HUR-Z — Mon, 30 Mar 2026 19:39:31 GMT

💪🏻

Re: Re: No es solo correr: así funciona Running Coach en tu Galaxy Watch 🏃‍♂️

JuanRoss — Mon, 30 Mar 2026 20:03:06 GMT

Gracias a vos por comentar! 🙌💙
Sí, el test está pensado más para hacerlo afuera, pero si estás acostumbrado a la cinta después también lo podés adaptar 👍
Vamos que sale! 💪