https://r1.community.samsung.com/t5/samsung-members-stars/diamundialdelasalud-top-funciones-galaxy-para-cuidarnos/m-p/37569038#M10949 <DIV><BR /></DIV><DIV><span class="lia-inline-image-display-wrapper" image-alt="image"><img src="https://r1.community.samsung.com/t5/image/serverpage/image-id/11631642i4D41440307732210/image-size/large?v=v2&amp;px=999" role="button" title="image" alt="image" /></span></DIV><DIV><BR /></DIV><DIV><P dir="ltr"><SPAN style="background-color: transparent; color: #000000;">¡Buenas Comunidad! ¿Cómo están? Hoy 7 de Abril se conmemora a nivel mundial el Día de la Salud 🫀 La idea de la fecha es generar conciencia de la importancia del cuidado de nuestra salud y fomentar hábitos saludables 🏃🏻‍<span class="lia-unicode-emoji" title=":signo_femenino:">♀️</span></SPAN></P><P dir="ltr"><SPAN style="background-color: transparent; color: #000000;">Ya que estamos en una Comunidad en donde tenemos dispositivos Galaxy se me ocurrió enfocarme en las que, para mi, son funciones claves para el cuidado de nuestra salud que están integradas en ellos <span class="lia-unicode-emoji" title=":corazón_rojo:">❤️</span>‍🩹</SPAN></P><P dir="ltr"><SPAN style="background-color: transparent; color: #000000;">Si hablamos de fomentar los </SPAN><SPAN style="font-weight: 700; background-color: transparent; color: #000000;">pilares fundamentales de la salud (alimentación consciente, ejercicio físico constante, sueño reparador y equilibrio mental)</SPAN><SPAN style="background-color: transparent; color: #000000;"> lo primero que se me viene a la cabeza sin dudas es la app de </SPAN><SPAN style="font-weight: 700; background-color: transparent; color: #000000;">Samsung Health </SPAN><SPAN style="background-color: transparent; color: #000000;">🩺 Últimamente les estuve mostrando y contando sobre ella pero nunca está de más repetir algunas de las tremendas funciones que tiene:&nbsp;</SPAN></P><UL><LI style="background-color: transparent; color: #000000;"><P dir="ltr"><FONT size="3"><SPAN style="font-weight: 700; background-color: transparent;">Seguimiento del sueño</SPAN><SPAN style="background-color: transparent;">: En mi caso uso mi Galaxy Fit3 para activar la función antes de irme a dormir y ni bien me despierto la apago. No solo mide la cantidad de horas de sueño sino que también le pone una puntuación en base a distintos factores, muestra las fases, mide el oxígeno en sangre e incluso, si se quiere, puede recolectar datos de ronquidos 🥱</SPAN></FONT></P></LI><LI style="background-color: transparent; color: #000000;"><P dir="ltr"><FONT size="3"><SPAN style="font-weight: 700; background-color: transparent;">Medición de entrenamientos</SPAN><SPAN style="background-color: transparent;">: También, con ayuda de mi Galaxy Fit3, llevó registro de las actividades que realizo cada día y por cuánto tiempo. Hay un montón de actividades de las que elegir y si justo no está la que necesitan la pueden agregar <span class="lia-unicode-emoji" title=":cara_guiñando_un_ojo:">😉</span></SPAN></FONT></P></LI><LI style="background-color: transparent; color: #000000;"><P dir="ltr"><FONT size="3"><SPAN style="font-weight: 700; background-color: transparent;">Registros alimentarios:</SPAN><SPAN style="background-color: transparent;"> Les voy a ser sincera, en mi caso no lo uso porque una vez intenté y me di cuenta que no sirvo para ir anotando absolutamente todo lo que como. Sin embargo, se que hay personas a las que les interesa y les sirve muchísimo y no conocen que esta esta opción en la app <span class="lia-unicode-emoji" title=":olla_de_comida:">🍲</span></SPAN></FONT></P></LI><LI style="background-color: transparent; color: #000000;"><P dir="ltr" style=""><FONT size="3"><SPAN style="font-weight: 700; background-color: transparent;">Indicadores de salud</SPAN><SPAN style="background-color: transparent;">: Hay algunos en fase Labs (es decir, en experimentación) como índice de antioxidantes, carga vascular, índice metabólico (AGE) y otros como la composición corporal, ritmo cardíaco y nivel de estrés que están súper desarrollados <span class="lia-unicode-emoji" title=":gráfico_de_barras:">📊</span></SPAN></FONT></P></LI></UL><DIV><DIV><span class="lia-inline-image-display-wrapper" image-alt="image"><img src="https://r1.community.samsung.com/t5/image/serverpage/image-id/11631643i995D1C0D3930EA63/image-size/large?v=v2&amp;px=999" role="button" title="image" alt="image" /></span></DIV><DIV><BR /></DIV><DIV><P dir="ltr"><SPAN style="background-color: transparent; color: #000000;">La salud también implica cuidarnos de los dispositivos que usamos en el día a día como nuestros teléfonos. Si, es una extensión de nuestro cuerpo pero se sabe que mucho tiempo de uso de pantalla hace mal a los ojos <span class="lia-unicode-emoji" title=":ojo:">👁</span>&nbsp;Así que, para cuidar un poco más nuestra visión está bueno activar la </SPAN><SPAN style="font-weight: 700; background-color: transparent; color: #000000;">función de Protección de Vista</SPAN><SPAN style="background-color: transparent; color: #000000;"> ubicada en el panel superior de ajustes rápidos (o también en Ajustes &gt; Pantalla &gt; Protector de la Vista) o reducir el tiempo en pantalla <span class="lia-unicode-emoji" title=":cara_con_la_lengua_fuera_y_los_ojos_entrecerrados:">😝</span></SPAN></P><P dir="ltr"><SPAN style="background-color: transparent; color: #000000;">Antes de despedirme, aprovecho la oportunidad y los invitó a unirse al </SPAN><A href="https://r1.community.samsung.com/t5/concursos-y-sorteos/togetherchallenge-ya-arranc%C3%B3-una-nueva-edici%C3%B3n-particip%C3%A1-ac%C3%A1/td-p/37390103?src=ShareByUserCM" target="_blank"><SPAN style="font-weight: 700; background-color: transparent; color: #1155cc;">#TogetherChallenge</SPAN></A><SPAN style="background-color: transparent; color: #000000;"> de este mes que es </SPAN><SPAN style="font-weight: 700; background-color: transparent; color: #000000;">ESPECIAL ANIVERSARIO MEMBERS</SPAN><SPAN style="background-color: transparent; color: #000000;"> <span class="lia-unicode-emoji" title=":corazón_azul:">💙</span></SPAN></P><P dir="ltr"><SPAN style="font-weight: 700; background-color: transparent; color: #000000;">¿Qué otras funciones que están en nuestros dispositivos creen que son muy importantes para el cuidado de la salud? </SPAN><SPAN style="background-color: transparent; color: #000000;">Los leo!</SPAN></P><P dir="ltr"><SPAN style="background-color: transparent; color: #000000;">Saludos</SPAN></P></DIV></DIV></DIV><DIV><DIV><span class="lia-inline-image-display-wrapper" image-alt="image"><img src="https://r1.community.samsung.com/t5/image/serverpage/image-id/11631644iE6352510731679F8/image-size/large?v=v2&amp;px=999" role="button" title="image" alt="image" /></span></DIV><DIV><BR /></DIV><DIV><BR /></DIV></DIV> Tue, 07 Apr 2026 20:24:21 GMT micamo 2026-04-07T20:24:21Z https://r1.community.samsung.com/t5/samsung-members-stars/diamundialdelasalud-top-funciones-galaxy-para-cuidarnos/m-p/37569038#M10949 <DIV><BR /></DIV><DIV><span class="lia-inline-image-display-wrapper" image-alt="image"><img src="https://r1.community.samsung.com/t5/image/serverpage/image-id/11631642i4D41440307732210/image-size/large?v=v2&amp;px=999" role="button" title="image" alt="image" /></span></DIV><DIV><BR /></DIV><DIV><P dir="ltr"><SPAN style="background-color: transparent; color: #000000;">¡Buenas Comunidad! ¿Cómo están? Hoy 7 de Abril se conmemora a nivel mundial el Día de la Salud 🫀 La idea de la fecha es generar conciencia de la importancia del cuidado de nuestra salud y fomentar hábitos saludables 🏃🏻‍<span class="lia-unicode-emoji" title=":signo_femenino:">♀️</span></SPAN></P><P dir="ltr"><SPAN style="background-color: transparent; color: #000000;">Ya que estamos en una Comunidad en donde tenemos dispositivos Galaxy se me ocurrió enfocarme en las que, para mi, son funciones claves para el cuidado de nuestra salud que están integradas en ellos <span class="lia-unicode-emoji" title=":corazón_rojo:">❤️</span>‍🩹</SPAN></P><P dir="ltr"><SPAN style="background-color: transparent; color: #000000;">Si hablamos de fomentar los </SPAN><SPAN style="font-weight: 700; background-color: transparent; color: #000000;">pilares fundamentales de la salud (alimentación consciente, ejercicio físico constante, sueño reparador y equilibrio mental)</SPAN><SPAN style="background-color: transparent; color: #000000;"> lo primero que se me viene a la cabeza sin dudas es la app de </SPAN><SPAN style="font-weight: 700; background-color: transparent; color: #000000;">Samsung Health </SPAN><SPAN style="background-color: transparent; color: #000000;">🩺 Últimamente les estuve mostrando y contando sobre ella pero nunca está de más repetir algunas de las tremendas funciones que tiene:&nbsp;</SPAN></P><UL><LI style="background-color: transparent; color: #000000;"><P dir="ltr"><FONT size="3"><SPAN style="font-weight: 700; background-color: transparent;">Seguimiento del sueño</SPAN><SPAN style="background-color: transparent;">: En mi caso uso mi Galaxy Fit3 para activar la función antes de irme a dormir y ni bien me despierto la apago. No solo mide la cantidad de horas de sueño sino que también le pone una puntuación en base a distintos factores, muestra las fases, mide el oxígeno en sangre e incluso, si se quiere, puede recolectar datos de ronquidos 🥱</SPAN></FONT></P></LI><LI style="background-color: transparent; color: #000000;"><P dir="ltr"><FONT size="3"><SPAN style="font-weight: 700; background-color: transparent;">Medición de entrenamientos</SPAN><SPAN style="background-color: transparent;">: También, con ayuda de mi Galaxy Fit3, llevó registro de las actividades que realizo cada día y por cuánto tiempo. Hay un montón de actividades de las que elegir y si justo no está la que necesitan la pueden agregar <span class="lia-unicode-emoji" title=":cara_guiñando_un_ojo:">😉</span></SPAN></FONT></P></LI><LI style="background-color: transparent; color: #000000;"><P dir="ltr"><FONT size="3"><SPAN style="font-weight: 700; background-color: transparent;">Registros alimentarios:</SPAN><SPAN style="background-color: transparent;"> Les voy a ser sincera, en mi caso no lo uso porque una vez intenté y me di cuenta que no sirvo para ir anotando absolutamente todo lo que como. Sin embargo, se que hay personas a las que les interesa y les sirve muchísimo y no conocen que esta esta opción en la app <span class="lia-unicode-emoji" title=":olla_de_comida:">🍲</span></SPAN></FONT></P></LI><LI style="background-color: transparent; color: #000000;"><P dir="ltr" style=""><FONT size="3"><SPAN style="font-weight: 700; background-color: transparent;">Indicadores de salud</SPAN><SPAN style="background-color: transparent;">: Hay algunos en fase Labs (es decir, en experimentación) como índice de antioxidantes, carga vascular, índice metabólico (AGE) y otros como la composición corporal, ritmo cardíaco y nivel de estrés que están súper desarrollados <span class="lia-unicode-emoji" title=":gráfico_de_barras:">📊</span></SPAN></FONT></P></LI></UL><DIV><DIV><span class="lia-inline-image-display-wrapper" image-alt="image"><img src="https://r1.community.samsung.com/t5/image/serverpage/image-id/11631643i995D1C0D3930EA63/image-size/large?v=v2&amp;px=999" role="button" title="image" alt="image" /></span></DIV><DIV><BR /></DIV><DIV><P dir="ltr"><SPAN style="background-color: transparent; color: #000000;">La salud también implica cuidarnos de los dispositivos que usamos en el día a día como nuestros teléfonos. Si, es una extensión de nuestro cuerpo pero se sabe que mucho tiempo de uso de pantalla hace mal a los ojos <span class="lia-unicode-emoji" title=":ojo:">👁</span>&nbsp;Así que, para cuidar un poco más nuestra visión está bueno activar la </SPAN><SPAN style="font-weight: 700; background-color: transparent; color: #000000;">función de Protección de Vista</SPAN><SPAN style="background-color: transparent; color: #000000;"> ubicada en el panel superior de ajustes rápidos (o también en Ajustes &gt; Pantalla &gt; Protector de la Vista) o reducir el tiempo en pantalla <span class="lia-unicode-emoji" title=":cara_con_la_lengua_fuera_y_los_ojos_entrecerrados:">😝</span></SPAN></P><P dir="ltr"><SPAN style="background-color: transparent; color: #000000;">Antes de despedirme, aprovecho la oportunidad y los invitó a unirse al </SPAN><A href="https://r1.community.samsung.com/t5/concursos-y-sorteos/togetherchallenge-ya-arranc%C3%B3-una-nueva-edici%C3%B3n-particip%C3%A1-ac%C3%A1/td-p/37390103?src=ShareByUserCM" target="_blank"><SPAN style="font-weight: 700; background-color: transparent; color: #1155cc;">#TogetherChallenge</SPAN></A><SPAN style="background-color: transparent; color: #000000;"> de este mes que es </SPAN><SPAN style="font-weight: 700; background-color: transparent; color: #000000;">ESPECIAL ANIVERSARIO MEMBERS</SPAN><SPAN style="background-color: transparent; color: #000000;"> <span class="lia-unicode-emoji" title=":corazón_azul:">💙</span></SPAN></P><P dir="ltr"><SPAN style="font-weight: 700; background-color: transparent; color: #000000;">¿Qué otras funciones que están en nuestros dispositivos creen que son muy importantes para el cuidado de la salud? </SPAN><SPAN style="background-color: transparent; color: #000000;">Los leo!</SPAN></P><P dir="ltr"><SPAN style="background-color: transparent; color: #000000;">Saludos</SPAN></P></DIV></DIV></DIV><DIV><DIV><span class="lia-inline-image-display-wrapper" image-alt="image"><img src="https://r1.community.samsung.com/t5/image/serverpage/image-id/11631644iE6352510731679F8/image-size/large?v=v2&amp;px=999" role="button" title="image" alt="image" /></span></DIV><DIV><BR /></DIV><DIV><BR /></DIV></DIV> Tue, 07 Apr 2026 20:24:21 GMT https://r1.community.samsung.com/t5/samsung-members-stars/diamundialdelasalud-top-funciones-galaxy-para-cuidarnos/m-p/37569038#M10949 micamo 2026-04-07T20:24:21Z https://r1.community.samsung.com/t5/samsung-members-stars/diamundialdelasalud-top-funciones-galaxy-para-cuidarnos/m-p/37569284#M10951 Tremendo posteo <span class="lia-unicode-emoji" title=":manos_aplaudiendo:">👏</span> la verdad que está buenísimo todo lo que se puede aprovechar desde Samsung Health para el día a día <span class="lia-unicode-emoji" title=":bíceps_flexionado:">💪</span><BR />A veces no se le da tanta importancia y tiene un montón de herramientas para ser más conscientes, sobre todo con el sueño, la actividad y la alimentación <span class="lia-unicode-emoji" title=":manos_levantadas_celebrando:">🙌</span><BR />Gracias por compartirlo, suma mucho <span class="lia-unicode-emoji" title=":corazón_azul:">💙</span> Tue, 07 Apr 2026 20:56:13 GMT https://r1.community.samsung.com/t5/samsung-members-stars/diamundialdelasalud-top-funciones-galaxy-para-cuidarnos/m-p/37569284#M10951 JuanRoss 2026-04-07T20:56:13Z https://r1.community.samsung.com/t5/samsung-members-stars/diamundialdelasalud-top-funciones-galaxy-para-cuidarnos/m-p/37569411#M10953 Excelente info, Mica. Me encantó.<BR />Me pasaba lo mismo con el tema de anotar los alimentos hasta que descubrí una app que se llama FITIA. Con esta app le sacas una foto al plato y listo. Te da toda la info y lo mejor de todo es que sincroniza los datos con Samsung Health. Tue, 07 Apr 2026 21:17:10 GMT https://r1.community.samsung.com/t5/samsung-members-stars/diamundialdelasalud-top-funciones-galaxy-para-cuidarnos/m-p/37569411#M10953 HUR-Z 2026-04-07T21:17:10Z https://r1.community.samsung.com/t5/samsung-members-stars/diamundialdelasalud-top-funciones-galaxy-para-cuidarnos/m-p/37570967#M10956 <span class="lia-unicode-emoji" title=":manos_aplaudiendo:">👏</span><span class="lia-unicode-emoji" title=":manos_aplaudiendo:">👏</span><span class="lia-unicode-emoji" title=":manos_aplaudiendo:">👏</span> Wed, 08 Apr 2026 00:16:54 GMT https://r1.community.samsung.com/t5/samsung-members-stars/diamundialdelasalud-top-funciones-galaxy-para-cuidarnos/m-p/37570967#M10956 CHARLYBAR 2026-04-08T00:16:54Z https://r1.community.samsung.com/t5/samsung-members-stars/diamundialdelasalud-top-funciones-galaxy-para-cuidarnos/m-p/37578535#M10994 <P>Excelente post!! Muuuuy cierooo&nbsp;<span class="lia-unicode-emoji" title=":cara_con_gafas_de_sol:">😎</span></P> Wed, 08 Apr 2026 15:51:36 GMT https://r1.community.samsung.com/t5/samsung-members-stars/diamundialdelasalud-top-funciones-galaxy-para-cuidarnos/m-p/37578535#M10994 Soy_Brit 2026-04-08T15:51:36Z