KE15
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11-27-2021 11:03 AM
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ダイエット頑張って16キロ落としたら血液検査で全部規定値内に入ってた~( ノ^ω^)ノ(∩´∀`)∩\(-o-)/
KE15
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11-27-2021 09:43 PM
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そうなんですねぇ~、ダイエット的にはパンは🆖なんですけど、栄養的には食べないとなんです、なんであさにパンなどは食べています
sebun521
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11-27-2021 09:56 PM
その他の共有&提案その分他で、頑張れば良いと思います😊👍💕
私もパン好きなので、先生のアドバイス無視して食べちゃってますもん😁🎶
月に何個かですけど❤️
チョコレートは『ZERO』をよく食べてます💖
牛乳も毎日飲んじゃってます😁💕先生は、うなりますけどね😅
とにかく食事に気をつければ良いかな🍀って感じです🥰
引き続きお互い頑張りましょう🙋🎶
kazu515
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11-27-2021 01:59 PM
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そうなんですよ
痩せると検査数値は標準値に
ハマりますよね
痩せると検査数値は標準値に
ハマりますよね
KE15
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11-27-2021 08:39 PM
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おっ、kazuさんもダイエット組ですか?
kazu515
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11-27-2021 09:04 PM
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以前食事制限をした時に
経験しました
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KE15
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11-27-2021 09:13 PM
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先輩ついてきます😁
なぁさん
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12-09-2021 09:46 AM
その他の共有&提案
凄い‼️
自分との闘いに、律せられる👏尊敬
太れない人も悩み、痩せられない人も悩み
割って両方が多少ながら満足できたら良いのにね
痩せたぶん、何かでご褒美してあげて、これからも数値良好🎉
自分との闘いに、律せられる👏尊敬
太れない人も悩み、痩せられない人も悩み
割って両方が多少ながら満足できたら良いのにね
痩せたぶん、何かでご褒美してあげて、これからも数値良好🎉
KE15
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12-09-2021 07:30 PM
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なぁさんの投稿されている物見て、食べた気になって、お腹一杯になってます😁