ダイエットメニューご紹介〜💦

[7839ちゃん]

しらたきと紫玉ねぎにノンオイルドレッシング

どて煮のゆで卵🥚

こっちは旦那さんのメニュー

明日のお弁当🍱後、🍙🍙

夜散歩で📸1

夜散歩で📸2

我慢⁝( `ᾥ´ )⁝したおやつ達🤣

[のぶ奥さん2227]

こんばんは😃🌃
私もダイエット🈲🍔⚠️してるつもりですが、毎日食べる物で変動してます‼️😱↕️
難しいですね‼️😣
ってストレスもあるから、しばらく大変かな⁉️🤔
でも今、新玉ねぎは高いけど、食べたいですね🎵
でわ、お互いぼちぼちしましょうね。🙋
明日も暑い☀️😵💦ですから無理しないように‼️🙇🙇

[7839ちゃん]

のぶ奥さん2227さん
こんばんは🙋💕
( ^o^)＜おっ
ダイエット仲間🤝
朝とお昼はいっぱい食べます😋
夜は寝るだけ〜💦
夜、油抜きダイエットです！
頑張り過ぎず〜頑張りましょ(ง •̀_•́)ง
ありがとう┏○ﾍﾟｺ

[ヒーロ8]

7839ちゃん

こんばんは

ダイエットメニューは、素敵ですね‼️

しらたきは、ダイエットの定番でしょうか？
旦那さんのお弁当も素敵です❗
7839ちゃんの愛情が一杯つまっていますね‼️

お花の一枚目は、夾竹桃でしょうか？

2枚目のお花は？です。

今日も笑顔で素敵にお過ごしください！☺️☺☺

[7839ちゃん]

ヒーロ8さん
こんばんは🙋💕
夜だけ油抜きダイエットメニューで頑張りますねっ😆😆😆
お弁当メニューは毎回定番〜💦
こだわりない人？逆にこのメニュ〜がこだわり？笑💦
やっぱり？夾竹桃ですかねぇ〜d('∀'*)
とめさんと一緒だぁ〜(⸜( * ॑꒳ ॑* )⸝)
2枚目のお花〜たくさん咲いてますよぉ〜😊
ヒーロさん〜
そろそろお腹減りましたァ〜💦💦
⁝( `ᾥ´ )⁝💦

[ふじたんMAMA]

7839ちゃん🎶こんばんは(*ˊᵕˋ*)ฅ

ﾀﾞｲｴｯﾄねぇ~😫気を付けているんだけど、
思う様に減らないんだよねぇ~😂
もっと動いていい汗をかかないとダメかな!

どて煮のゆで卵🥚ちゃん美味しそう🤤🥢
あぁぁダメだめ٩(✘д✘๑;)۶ ³₃何でもいいから食べたくなっちゃうぅ💦我慢ガマン😖

[7839ちゃん]

ふじたんMAMA
こんばんは🙋💕
薄着〜嫌い(-"-)
今ねぇ〜2キロ減ったけど〜
そこから〜減らないよねぇ〜💦🤣
無駄な抵抗なのかなぁ？💦

[ptetsu]

7839ちゃん こんばんは🌙😃❗
夜散歩 しっかり頑張ってますねぇ🎵 広島市の花も ちゃっかり載せて…とめさん喜びますよ🎵 気になった料理は どて煮のゆで卵ですね😃 ホルモンは容れないのかなぁ？

[7839ちゃん]

ptetsuさん
こんばんは🙋💕
とめさんの朝の投稿の夾竹桃ですよねぇ〜💦
多分〜そうかなぁ〜💦と、思いながらぁ〜📸しましたぁ〜💕
どて煮のゆで卵と卵の後ろにあるこんにゃく2個〜食べましたぁ〜💦
ホルモンは苦手( °³° )💦
あはは💦
冬になると大根とかも入れちゃいますぅ〜💦
味噌おでんかっΣ＼(ﾟДﾟ;)
ありがとうございます✌️

[ptetsu]

7839ちゃんのは八重咲きのキョウチクトウですね😃