ヘルシー 🍀メルシー💚断食２日間すルノコ😭❤️

[萩の芽音楽は世界共通語]

皆様、オハーのルノコは、トックに過ぎて。😣

こんちは～🎵🙇⤵️

いつも有り難うございます💕

本日は、健康目的❗p(^^)q

２日間限定断食決行 ( ≧∀≦)ノ

ルノコの若い時のベスト体重は約47㎏。。。その頃のスタイルに↩️は、無理でも内臓脂肪の健康を取り戻す⁉️

💃好きな私は、もう少し('_'?)大分？身軽になりたい～⤴️💡🙌💡

と言うわけで💡２日間試します🎵

皆様、応援宜しくお願いしまピョン🙇⤵️

なのでこの期間だけは❗

🍰🍶🍺と❣️の誘惑しないで宜しくピョン😉👌

昼間は図書館が一番🦆✏️(*^^*)

夜はどう過ごそう？早寝❓️

( *´д)/(´д｀､)( ；∀；)(/ー￣;)

昨夜断食前のハイボール！。。２日間サヨナラ(ToT)

イマソラ❗青空頂きまーす🎵

好きな🌷チューリップ見っけ💕

好きな韓国ドラマ見て過ごすのも💮

また魅力の韓国ドラマ掲載検討中💚

今回は推し曲お休みですが、只今❗

とめさま、ジーマロさま、からの推し🎶アルアルです🙌🎵

またの機会に🆙です😍もう少しお待ち下さい🙇😌💓

💐いつも有り難う💐

[munehiro · Accepted solution]

ルノコさん

こんにちは👋😃
健康管理がしっかりできているのですね。😄
日本酒🍶にビール🍻、ケーキ🍰を我慢しすぎますと心身にストレスがたまりますからね。(笑)

私は、美しいチューリップ🌷を拝見しながら妻とすき家でランチしています！😄

素敵な一日にしましょう❗😄

[萩の芽音楽は世界共通語]

munehiroさん
早速のコメント 💚
嬉しい 🎵 😍 🎵ピョン 🐰～ 🎵

えっご夫婦で 😱すき家 🤤
オーマイGATT 😭
お 📷️なくて良かったです 🍀
ランチ ☀️ 🍴のお時間！。。かなり我慢のルノコ 😵 💦
📷️の栄養🥤飲んでます 😵 💦
頑張ります 🙌

先日のmunehiroさんの 🆙拝見しましたです 🍀 😌 🍀
臘梅の香りとお誕生日のお話し！。。 🍀気持ち 🍀HAPPY頂きましたぁ～～～ 💚

此からも宜しくお願いしまピョン 🐰～ 🎵
フォローさせて戴きます🙇 ⤵️

今日もハッスルされてピョン 🐰～ ⤴️
(*^-゜)vThanks! ❤️

[munehiro · Accepted solution]

ルノコさん

こちらこそ宜しくお願い致します！😄

[T3571 · Accepted solution]

ルノコさん、こんにちは👋😃

私は健康診断かな?と思っていたのですが、断食だったんですね❗
誘惑にも負けず、2日間がんばって!!p(^-^)q
イマソラ！青空ありがとう～🔆🔆🔆
チューリップ🌷可愛らしいですね🎵
水分だけはキッチリ補給して下さいね～😉!!

[萩の芽音楽は世界共通語]

たまこさん
こんちはー 🎵
応援嬉しい 🎵 😍 🎵ピョン 🐰
いつも有り難うございます 💕

健康診断かぁ～～ 😉
そう！その診断の為にも
頑張らないと ❗

たまこさん～～
息子くんのお部屋 👀 ‼️
本の数にもだけど 👀 ‼️
綺麗に整理整頓！。。
やっぱご両親のしつけが 💮 💮
我が家は、何故か見せられません 😣(笑) 💦

📷️の水分飲んで我慢のルノコです
今日もハッスルされてピョン 🐰～ ⤴️
私は、また図書館に🏃 💨 💨
(*^-゜)vThanks! ❤️

[T3571 · Accepted solution]

可愛らしいお写真ありがとう～🔆🔆🔆
図書館は良いですね～🎵
いってらっしゃい👋😃

[萩の芽音楽は世界共通語]

ありがと❤️
わぁー～腹ペコちゃん～😭
ではまた(@^^)/~~~

[namita · Accepted solution]

こんにちは☺︎

2日間の断食！
辛そうやし誘惑に負けそうやけど
頑張って下さい(*´꒳`ฅﾞ

[萩の芽音楽は世界共通語]

namitaさん
こんちはー 🎵
いつも有り難うございます 💕

図書館から帰って。。。
いつもなら
☕&お菓子TIME。。 😭
ぁ～腹減ったぁ～ 😵 😣 😅
ギャラリーの美味しそうな 🆙も見れなくなって来たぁ～ 😵

応援ありがと 💗ピョン 🐰 ～⤴️
頑張りま～～すo(*≧∀≦)ﾉ

今日は全て早く済ませます(笑)
😃 ♨️ 🎶行きます🏃 💨 💨
♨️の後は、 🍺ではなく栄養🥤グビッと(笑) 🤣～～
今日もお疲れ様です 😌 💓
(*^-゜)vThanks! ❤️