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11-19-2021 08:23 AM
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11-19-2021 08:31 AM
ギャラリーカロリーが高い食べ物は比較的美味しいからね
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11-19-2021 09:27 AM - 編集済み 11-19-2021 09:54 AM
ギャラリー初めまして ‼️🙇
私も3年前に膝🦵の手術 ♿ 🏥し、個人医院のリハビリの先生に怒られて、68キロから、半年前には65、5キロまで落としたですが、その後停滞気味で更年期障害のストレスで最近爆食中 ‼️ 😱
わかっているですが、止まらないです。 😰
家 🏠️の事で色々とあり、食べる 🍴のに逃げてます。
って失礼しました。🙇
とにかく無理せず、食べて欲しいですが、でも炭水化物とお菓子って食べると美味しいです。 😋
ごめんなさいね。🙇
あっ体重の事は書いてしまいましたが、年齢は不詳でお願いします🙇♀️⤵️💦
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11-19-2021 10:26 AM
ギャラリーダメですね
以前は日にタバコ🚬を2箱吸ってましたが
2年前にある事がきっかけで禁煙に
成功しました
これも意思で止めることに
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11-19-2021 10:37 AM
ギャラリーストレスも少しずつ解消出来るといいですが、もう少し強く頑張って✊😃✊
みます。
ありがとうございます。🙇
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11-19-2021 11:37 AM
ギャラリーストレス‼️そうなんですよね、イライラしたり落ち込んだりした時って食にいってしまうんですよね😅
分かっちゃいるけど止められない🎵
更にX'MAS、年末やら美味しいものが沢山出てくる季節ですからね~困ったなぁ
😅
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11-19-2021 11:45 AM
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11-19-2021 11:54 AM
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11-19-2021 11:53 AM
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