七草粥

[BlueBerryChocolate]

滋養とデトックスにかなりよいらしい

七草がなかったので小豆粥を炊きました。

普段とあまり変わらないの量しか食べていなかったけれど、何日間かで体重が３キロも増えました😨

お正月はお餅やら甘い煮物やらの炭水化物を多くとるから、浮腫んだり内臓に老廃物が溜まった状態になって体重も増えるらしいです。今朝は１キロ減っていたけれど、恐るべしです。

梅干しはめちゃくちゃ酸っぱからい本格的なやつです😖

お粥の残りの梅干しは梅茶にして飲みました🍵

しばらくお粥にしようかな🤔

中華粥とか食べたいです。

[うっちーみっちー]

BlueBerryChocolateさん、こんにちは。
小豆粥に梅、とても美味しそうですね！

お正月の後、体重は増えがちですね。
食べて、ゆっくり過ごしてしまうので。

お身体、ご自愛くださいね。

[BlueBerryChocolate]

ありがとうございます。
小豆は冷えや内臓の浮腫み、女性の身体にもいいそうです。
何食べても太れないのも辛いでしょうけれど、急激な体重増は浮腫を疑うのでちょっとビビりました。
世の中要らぬストレスを感じることも多いですからうっちーみっちーさんもお気をつけくださいね😉