今日のお昼😃

[蒲公英]

ざるそば🎶😋

📱Galaxy S20にて

[ジーマロ]

美味しそうです😋🎵
暑い時は、ざるそば🎶いいですよね😆🎵🎵
まだ暑さ厳しいのでお気をつけて快適なお過ごし下さい😊🎵

[蒲公英]

とても美味しかったです 🎶 😋
暑い時に するするっと食べられて良いですよね 😊
ありがとうございます 😃
Ji-Maroさんも暑さ対策をしっかりとしてお気を付け下さ～い 🍀

[ジーマロ]

😋うらやまし～い😆🎵

[抽選専用ルーレッター]

たまらん。
こりゃ〜。たまらん。
本気でお腹が鳴りました。
滅多と鳴らないのですが。。。
お腹すいたヨォ〜。

[蒲公英]

あら😲　お腹が鳴っちゃいましたか😅
とても美味しいざるそばでした😊
我慢しすぎず時には食べてもいいのでは？👌
ちなみに今日のざるそば、私が大ざるそばを食べ、嫁さんが並のざるそばを食べたのでした😃

[抽選専用ルーレッター]

初めてのダイエットなので、加減がわからなくて。。。

[蒲公英]

私もダイエットはしたことが無いのでわからないのですが、でも一気に食べる量を減らしたらその反動が大きいと思うので、少しずつ減らして行った方がいいのかなぁと思いました。ただ素人考えなので、それが正しいかはわかりませんが😅

[抽選専用ルーレッター]

とりあえず。。。
晩飯まで時間があるのでお吸い物でハルサメ食べました。
落ち着いたぁ。www

飽き性なので短期決戦です。
飽きるのが先か、減量が先か。って感じです。
ダイエットをしないで良い体作りって大事ですね。。。

[蒲公英]

お吸い物と春雨で落ち着きましたか😊

飽き性だから短期決戦！？(￣□￣;)
短期決戦でダイエットをして、飽きてダイエットをやめてしまうとリバウンドがくるかもだから、ある意味危険かもですよ(;°°)σ