今日もお疲れ様でした🎵

[sebun521]

糖質ゼロと言っても、アイスの方は🆖だ💦糖質11.3gも有る😱

カロリーも159💦

冷凍庫見えない所に入れ直しました😅

チョコは先生お墨付き🆗

ヤマボウシ

朝より風が弱くなり、蒸し暑さが増してきました。今夜から雨予報☂️

🏠️の中、動けば暑い😥💧

エアコン(除湿)入れれば寒い😩ﾔﾚﾔﾚﾃﾞｽ

下半身は布団の中です😅

皆様も体調にお気をつけて、お過ごし下さい🌃✨

[NOBURIN5763]

こんばんは😃🌃

キレイな花ですね😃

糖質ゼロ　ツラいですね😢
食べちゃいけないって言われると食べたくなっちゃう…　よく考えたら間食はなしでもいいんですよね😅
でもごはんもかなり制限あるから、唯一の楽しみですね😃　ごはんもNG？
たいへんだけど頑張ってくださいね✊‼️

[sebun521]

NOBURIN5763さん🍀
こんばんは🙋🌃✨

見て頂いてありがとうございます🙇💕

ご飯🍚も🆖なんです💔
間食は🆗ですが、限られてますね😅
糖質ゼロのゼリー(マスカット味)とか食べてます🙆
ガムも🆖なんですょ😥
体重があと4kg減ったら、また糖質10g以下で🆗になります😋
21時以降は食べ物口にしないです👍

あら💧雨降ってきました☔
久しぶりに雷⚡聞こえてます。
お～😳結構降ってきました‼️
土砂降りです☔

我慢の日続きますが、頑張りま～す🙋💕

今日もありがとうございました😊💖
お疲れ様でした🎵
おやすみなさい🙋🌠⭐️
(*˘︶˘*).。.:*♡良い夢を☆彡