オリジナルトピック:

昨日の夕ごはん・お麩を使ったハンバーグ

(04-23-2021 07:38 AM で作成されたトピック)
kogo
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 昨日の夕ごはんは 
 パン粉の代わりにお麩を使った 
 少しヘルシーなハンバーグにしました。 
 
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 小ネギとエノキを入れました。 
 バターと醤油で和風に…。 
 
 ヘルシーと言ってるのに2枚食べちゃう😅。 
 

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 スープは昼ごはんと同じインスタントです🐣。 
 
 
 
 ごちそうさまでした。 
2個のコメント
光ひかる
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kogoさん 🙋
オハー👋😃 🙇
メニュー頂きました🎵我が家の在庫に💦😅
今日も有り難うございます 🙇💕

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kogo
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光ひかるさん、こんにちは😊

コメントありがとうございます🎵

お麩はビニール袋に入れて
粉になるまで瓶などを使い砕いて
(ストレス発散になります😁)
牛乳で浸して入れました

お麩も比較的地味な食材ですが
栄養素が高く低糖質🙆。

ハンバーグを2枚食べたら無意味かな😅💦

『延棒』カッコイイ‼️
ちぎって炒め物にしたら美味しそうですね😃

お麩の食感が好きで
朝ごはんでは普通に味噌汁に入れました😉💗
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