熱中症に注意しましょうね。

[munehiro]

おはよう👋😃☀️ございます。

早朝ウォーキングしています。

昨日は、若人たちと体育館で、バスケット、バレーボール、卓球、バドミントン、長縄跳び、キャッチボールにいそしみました。(笑)

右肩痛です。(笑)

今日も、ああ良かったなぁと思える一日にしたいと思います。

[NOBURIN5763]

おはようございます 👋 😃 ☀️

みどりがとてもキレイですね😃　目に良さそうです😃

munehiroさん きのうはめちゃくちゃスポーツ楽しんでますね 😃 ちょっと！？殺人的スケジュール 😅

次の日に痛みがでてるmunehiroさんはまだまだ若い ❗
ホント熱中症に気をつけてまた楽しんでくださいね☺️

[munehiro]

NOBURIN5763さん😄

コメントありがとうございます。

昨日は、仕事の一環で利用者さんの運動レクリエーションでした。
皆が、楽しめるよう、ちょっとお手伝いした程度ですからね。(笑)

でも、運動は大切ですからね。NOBURIN5763さんは、定期的に運動はされているのですか⁉️
余計なこと質問してごめんなさいね。

お互い、熱中症に気をつけましょう！
今日も、ああ良かったなぁと思える一日にしましょう！👍

[NOBURIN5763]

そうだったんですね☺️
あたしは今病気で手足がマヒしてる状態で…
まともな運動はできないんですが、最近朝早く目覚めるので、朝のテレビ体操から午前午後と計4回のテレビ体操を頑張っています ✊ ‼️ 元々体を動かすことは好きなので気持ちいいです 🍀 😌 🍀
小さいことからコツコツと…
ゆくゆくはグランドゴルフができるようになればなと…それまでには治るかなとは思っているのですが…
きょうは蒸し暑いです ☀️ 😵 💦
いつも快適な室内にいるので…大丈夫かな☺️ munehiroさんもHAVE A NICE DAY ❗

[munehiro]

NOBURIN5763さん😄

計４回のテレビ体操！応援していますからね。こつこつと努力を重ねて、グランドゴルフへ近づきましょう❗😄

室内でも、熱中症は襲って来ますからね。注意して下さいね。
善き一日にしましょうね。