自己満足の世界です☺️

[sebun521]

こんにちは😊

今日も🏥でした。睡眠薬1錠増やしてもらえました🙆‍💕眠りを深くするお薬🫧

ここ10日くらい１時間おきに目が覚めて朝が一段とつらかった。

今日は☁️１つ無い快晴☀️空気も良く、とっても気持ち良くて青空ばかり見てました😊❤️

ちょっとズレました💧

今日は沢山飛行機雲見れました✈️💨

今日は山もハッキリ見えてます⛰️

☝️👇️明るさ絞ってみました🌞

え⁉️外壁塗装。。。塗料垂れたまま固まってる。大きいんですけど😅

桜の蕾です🌸来週見頃かな🎵

昨夜の作業💊

お花も撮ってきましたが、また次回😁

📺️えっ👀⁉️チンパンジーが仲間入りしたと💕

メスのキンコちゃん🐒

あ〰️やっぱり気持ち変えずに動物園行けば良かった～💦悩んだんですよね～

でもDAISOやauショップ行って歩いたから、

膝が痛くなって諦めたのよね〰️🥺

あ。。。まだ公開してないんだ😄

しだれ桜見に行ったら、会ってこようかな🎵

JAPAN⚾最高‼️

青空最高‼️

お付き合いいただきまして、

ありがとうございました🙇‍♀️😊💞

[T3571]

sebunさん、こんばんは🌙😃

今日も病院、お疲れ様でした～🍀
ぐっすり眠れるようになるといいですね！
今日は見どころ満載のお写真❗
飛行機雲✈️☁️
青空💙、サンサン太陽🌞、消火栓❤️、信号🚥、
外壁塗装💧、桜🌸の蕾、お薬の作業💊
ありがとうございました～🎵🎵
よく食べ、よく眠って下さいね～⤴️⤴️

[sebun521]

T3571さん🫧
こんばんは～😄

ありがとうございます💕
昨夜は11時半から3時までは眠れたみい😪👍
その後は、１時間おきに😅💧

青空、本当青くて❤️
目につく物全てが映えて😊💕
あれやこれやと撮ってしまいました🤭
🌞も毎回違う光を放っていました💕
見ていただいて、ありがとうございます💕
良く食べ良く眠れたらね～☺️
今夜また1錠増やしてみます🌃✨

[T3571]

sebunさん、こんばんは～🌙😃

なるべく早寝早起きして、目が覚めてしまったらそのまま起きてしまい、活動してまた、夜は早めに……というのを繰り返すと、自然と睡眠のパターンができてくるかも🎵🎵ですよ😃
日中、写んぽに出掛けて、たくさん撮ってきて下さいね。
投稿楽しみにしてますよ❗

[sebun521]

ありがとうございます😊💕
23時に睡眠薬飲んでから、歯磨きして、ベッドに横になると、即眠れてるんだけど、
夜中3時とか4時はキツイな〰️😅💦
睡眠リズムがズレてるらしいので、しばらく薬増やして様子みましょう、でしたが、やっぱり夜中起きちゃう💧
これ結構キツイんですよね～😅💦

頑張ってみます🤳🌷🌼

[sugar-moon]

こんばんは(*^ ^*)

自己満足でもいいのです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨

私も最初から
自己満足ですもの(˶ᐢᗜᐢ˶)

でも
必ず共感
あーそれ分かるぅって思って下さる方も
いらっしゃいますよ🍀*゜

飛行機と飛行機雲のショット
大好きです‎🤍

木立とお陽様も好き‎🤍

電信柱や標識？
信号機
何気無い日常の中にフッと感じる
インスピレーションとか✨

自然
人工物問わず
その時その時の自分のセンスで
OK✨( ･ㅂ･)و ̑̑なのです🙆🙆🙆

とても刺激になります
ありがとうございます︎⸜❤︎⸝‍

[sebun521]

sugarmoonさん🫧
こんばんは😊

はい～☺️完全な自己満足の世界に
ひたってきました～💓

飛行機何故か見てしまうし、撮りたくなります😄💕
昨日の青空本当キレイで、
あ、これが映えるッてやつ？
な～んて思いながら、撮りまくりました😄💖

見ていただいて、ありがとうございます💕
本当、良い刺激になりますね🎵

[namita]

こんばんは☺︎

お薬で少しでも眠れる夜になると
いいですね(•ө•)
雲一つない青空に飛行機雲
好きです♡
太陽も眩しい☀︎*.｡
見てるだけで心地よくなりましたよ(*´ `*)
私もいつも自己満です·͜· ♡

[sebun521]

namitaさん🫧
こんばんは😊

ありがとうございます💓
お薬少ししか効かなかったみたい😅でも3時間は眠れたみたいです🎵

久しぶりの真っ青な青空で
めちゃくちゃ嬉しくなりました💖
見る物全てが青空に映えて🤳色々撮りました😊💕

良かったです❣️
見ていただいて、ありがとうございます😊💞

[やっちゃんです]

おはようございます👋😆✨☀️

青空に飛行機✈️Niceshot😆👍️✨です、太陽🌞さんも、すごーく素敵ですね😅
私もいつも自己満足ですよ〰️⁉️

睡眠薬貰えて良かったですね😇😇😇
お薬ちゃんと曜日順に管理してるのですね〰️☺️

空が青空だと気分も⤴️⤴️ですね〰️😃❣️
よく寝れるようになりましたか⁉️
今日も、元気で🤗で、お過ごし下さいm(。_。)m💦