Highlighted
Expert Level 5

image

Selamat pagi teman teman samsung members ,  semoga kalian sehat selalu ya dan tetap semangat. 

Hari ini saya mau sharing kegiatan saya selama saya #dirumahaja, saya  sudah 8 hari  melaksanakan kegiatan dirumah. Semua kegiatan tetap saya lakukan untuk mengisi hari hari dirumah dengan mengurangi kegiatan diluar.

Nah, salah satu kegiatan yang saya lakukan setiap pagi ialah berjemur sob. Berjemur sendiri baiknya dilakukan di range waktu pukul 9 s.d 10 dengan lama waktu 15-20 menit. 



Pertanyaan diatas muncul . Manfaat berjemur itu terdiri dari :
1. Meningkatkan kualitas tidur
2. Meningkatkan daya tahan tubuh
3. Menguatkan tulang 

Selama saya berjemur saya tetap melakukan aktivitas seperti bekerja atau sekedar olahraga kecil.

Oh ia foto diatas diambil menggunakan samsung galaxy A7 2018 , dengan menggunakan mode auto dan wide angle . Hasilnya bisa dikatakan baik dikelasnya 😁.


Saya disini mengajak teman teman members, yuk untuk selalu menjaga kesehatan, berolahraga dan makan makanan yg sehat. , jangan lupa berjemur serta lakukan aktivitas yang menarik . Tetap dirumah ya teman teman members .

IMPROUNDMEMBERS
abdurraim-2020

18 Komentar
Highlighted
Active Level 6
berjemur tapi pake payung😁
Balas
Memuat...
Highlighted
Expert Level 5
payungnya ga bikin adem sob 😂😂😂. karena mataharinya langsung ke badan dan muka

ala ala di pantai sob temanya
Balas
Memuat...
Highlighted
Expert Level 5
Hahaha mantab bro
Balas
Memuat...
Highlighted
Expert Level 5
hahahahah siap bro
Balas
Memuat...
Highlighted
Expert Level 3
bismilah moga menang mas
Balas
Memuat...
Highlighted
Expert Level 3
dirumah tapi outfitnya tetep cetar
Balas
Memuat...
Highlighted
Expert Level 5
hahahaha cetar syahrini kali sob 😂😂
Balas
Memuat...
Highlighted
Expert Level 5
mantap bang abdur .. kaya turis👍😁
Balas
Memuat...
Highlighted
Expert Level 5
makasih kaka zen dah mampir . hihiw turis dirumahaja
Balas
Memuat...