음식 기록하는거 질문입니다.

[네잎클로바]

음식에서 예를들어 백반을 먹었을때 밥 한공기와 국 한그릇을 추가하고 반찬의 경우는 먹은 반찬 모두를 각각 1인분분량씩 다 추가하는게 맞는건가요? 아니면 반찬이 여러개있어도 조금씩 집어먹으니까 각각 1인분씩 하면 안되는건가요? 양을 어떻게 기록해야맞는건지요..

[Galaxy영원하리_S23]

그러니까요...이게 기록하기 참 어려워서 안하게되네요

[헬스담당]

안녕하세요. 삼성 헬스 서비스 운영 담당자입니다.

음식 입력 시 1인분과 같은 분량 외에도 무게(g) 및 섭취 칼로리(kcal) 단위로도 입력하실 수 있습니다. 다만, 해당 기능을 이용하는 경우, 제공되는 양이나 섭취하신 양에 대한 정보가 필요할 수 있습니다.

또한 섭취하는 양이나 칼로리가 일정하게 정해져 있다면, '내 음식' 항목에 '식사'나 '음식'으로 저장하여 지속적으로 이용하실 수 있으니 참고 부탁 드립니다.

감사합니다.

[네잎클로바]

제가 궁금한게 반찬의 경우에 1인분으로 되어있는 것이 한끼를 모두 그 반찬만 먹을때 먹게되는 반찬의 양을 말하는건가요? 1인분이란게 어느만큼인지 모르겠어서.. 반찬 여러개를 먹었을경우는 모든반찬을 1인분씩 다 추가하는건가요?