무더운 여름이 시작되고 있는 지금, 휴가를 떠나는
사람들이 많아 건강관리에 소홀해지기 쉽다.
간단하고 심플하게 폰 하나로도 건강관리 하는방법,
Samsung Health 를 사용하면 건강관리를 할수있다.
먼저, 수면관리이다.
내가 얼마나 깊은 잠을 취해있는지 확인할수 있다.
그 다음으로는 스트레스 측정이다.
자신의 스트레스를 측정함으로써 스트레스가 높을때는
멤버스(?)를 함으로써 스트레스를 낮출수 있다.
그 다음으로는 심장 박동수이다.
나의 심장박동수가 정상인지 체크 할수 있다.
그 다음으로는 수분섭취이다.
수분을 얼마나 섭취하였는지 목표를 정하고 기록할수
있다.
모두모두 무더운 여름이 시작된 지금, Samsung Health 를 통해
나의 건강을 체크하고, 스트레스가 많이 쌓였을때는 Samsung
Members 를 통해 휴식을 취하며 스트레스를 낮추어 보는것이
어떨까요? :) :)
