Pia Slapka: RUTINA DE ABS 🏃‍♀️🔥 + SORTEO

[PiaSlapka]

¡Hola amigos de Samsung Members  😁!

En el día de hoy les voy a enseñar mi rutina de gimnasia preferida para hacer en casa usando solo una toalla de soporte para la espalda. 

Fortaleceremos la zona abdominal baja, superior y oblicuos, con varias repeticiones cada uno para tener un entrenamiento super completo.  En minutos nomás a las 19 hs en punto, me podrán hacer todas las preguntas que quieran con las dudas que les hayan quedado sobre el video y sobre que otro tema de gym que quieran conocer. 

¡A moverse!💪

¡Los leo en la sección de comentarios!🤗

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Para participar del sorteo, ingresa al siguiente link:
https://www.samsung.com/ar/microsite/sorteosm/

Información Importante: 
"Promoción válida -SIN OBLIGACIÓN DE COMPRA- en la República Argentina (con excepción de las provincias de Salta, Mendoza, Río Negro, Tierra del Fuego y Neuquén) del 8 de Julio de 2020 a las 18hs hasta las 12hs del miércoles 15 de Julio de 2020. Para más información, consultar Bases y Condiciones en https://www.samsung.com/ar/offer/fitness/. SAMSUNG ELECTRONICS ARGENTINA S.A., CUIT 30-68412579-2, Bouchard 710, Piso 7º, Ciudad Autónoma de Buenos Aires."

[Moloco]

¡Muy bueno el video! ¡Gracias por la buena onda! ¡Todo me quedo muy claro! ¡Gracias por compartir!

¡Saludos!

[PiaSlapka]

QUEEE BUENOO !!! ME ALEGROOO QUE TE HAYA GUSTADO Y QUE SIRVA !! A MOVERSEEE💪

[YamilArebDaher]

a probar y ver si me quedan así los Abs jejeje

[PiaSlapka]

jaaka daleee ! la alimentación es clave !!! 💪💪

[129lll]

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https://r1.community.samsung.com/t5/WithGalaxy/BTS-CORAZÓN/td-p/6475992

[samy10]

en 2 o 3 años tengo abdominales marcados, van a ver 😀

[PiaSlapka]

si acompañas con la alimentación, constancia y paciencia, mucho antes jaajaj te lo aseguro !!!!💪💪🙌🤪

[fabricarrasco]

12 mil pasos al día está bien?

[PiaSlapka]

eso depende de la edad, el peso y el objetivo de cada uno. Estaría bueno que consultes con un nutricionista deportologo ,que le cuentes tus hábitos y el te va saber aconsejar o sugerir lo más adecuado para vos ! 🙌💪