Hola Members!
Dónde están l@s deportistas de esta Comunidad? Hoy celebramos con ustedes! El Día Internacional del Deporte fue creado por la importancia y el papel positivo que representa en nuestra vida. Hacer actividad física ayuda a tener un buen estado de ánimo, buena salud y a desarrollar lazos con otras personas. Y qué mejor que hacer deporte con nuestros wearables favoritos?
El Galaxy Watch4 es el compañero ideal para hacer deporte, ya sea en su hogar, al aire libre o en un gimnasio. Son los primeros smartwatches en incorporar el nuevo Wear OS™, sistema operativo para relojes inteligentes proyectado en conjunto con Google™. Además, están equipados con One UI Watch.
Este dispositivo posee una variedad de funciones de bienestar para que puedan hacer un seguimiento de sus actividades diarias, con el objetivo de mantenerse motivado y sacar su mejor versión! Veamos cómo 👇
Analizá tu composición corporal
Por medio de bioimpedancia, podrán evaluar su composición corporal. El dispositivo dispara una corriente eléctrica imperceptible que recorre el cuerpo y es capaz de verificar datos fundamentales para la salud: peso, porcentaje de grasa, agua corporal total y hasta la tasa metabólica basal, que indica la cantidad de calorías necesarias para que el cuerpo se mantenga diariamente.
Paso a paso para medir su composición corporal:
1️⃣ Previamente, limpiar con un paño suave el sensor Samsung BioActive para obtener una respuesta más precisa.
2️⃣ Ir a la función Composición Corporal y presionar en Medir. Incluir el peso y presionar grabar.
3️⃣ El smartwatch ya está listo para medir la composición corporal, hay que ponerlo bien ajustado al pulso.
4️⃣ Colocar los dedos del medio y el anular en los botones del lado derecho del dispositivo y mantenerlos posicionados hasta el fin de la medición. No dejen que sus dedos toquen su otra mano o el reloj.
5️⃣ Levantar los brazos dejando las axilas abiertas y sostenerlo por 15 segundos para obtener las informaciones.
6️⃣ Para analizar los resultados, solamente hay que avanzar con la pantalla. Todos los datos quedarán registrados en la app Samsung Health de tu Galaxy, en la función Composición Corporal 🙌
Entrenamiento personalizado a donde quiera que vayas
El Galaxy Watch4 se integra a la app Samsung Health y es como tener un centro de entrenamiento en sus manos (o muñeca 😉). Automáticamente, detecta cuando una actividad física comienza o termina, qué tipo de ejercicio se está realizando, crea desafíos y acompaña su evolución 👏 Cada semana, genera y ofrece un informe de las actividades e informaciones.
Además, brinda funciones especiales para deportistas, como el objetivo de intervalo de Samsung para corredor@s y ciclistas. Esta función les permite preestablecer la duración, la distancia y la cantidad de series para su entrenamiento. Además, los guiará a través de una sesión de entrenamiento personalizado con una serie de ejercicios de alta o baja intensidad según su preferencia.
Para obtener un mejor descanso
La aplicación Sleep Coaching l@s ayudará a desarrollar mejores hábitos de sueño a través de un seguimiento de los estándares de sueño y mediante encuestas. Luego, l@s guiará a través de un programa de coaching de cuatro a cinco semanas que incluye misiones, listas de verificación, artículos relacionados con el sueño, orientación para la meditación e informes regulares para apoyarlos a medida que buscan mejorar la calidad del sueño 😴
Recuerden dormir siempre con su Galaxy Watch4 en caso que quieran registrar sus datos de sueño! Toda la información quedará registrada en la app Samsung Health.
Diseño adaptable y único
El Galaxy Watch4 presenta un diseño delgado con un marco de metal de aluminio Armor aerodinámico. Además, ofrece apariencia y funcionalidad premium para sus entrenamientos y tareas diarias. Ahora entrenar con estilo es una opción 😎✨
Podrán elegir entre una selección de correas, incluida la correa de cuero híbrido y la correa deportiva para crear su propio estilo. Posee materiales de alta calidad, comodidad y superficies resistentes al sudor en tu muñeca ⌚
Llegó el momento de sumar el Galaxy Watch4 a sus rutinas! 😉 Para conocer más información sobre este producto, l@s invitamos a nuestra Tienda Oficial.
Saludos Members! 🖖
