ฝึกซ้อมมวยไทย ที่ศูนย์วัฒนธรรมไทย

[Jingjo30]

3-4 พฤษภาคม 2565

ฝึกซ้อม #มวยไทย ช่วงเย็น กลางแจ้ง

ทบทวน ท่าต่าง ๆ ที่เรียนมา และฝึกซ้อม

ท่าศอก ให้เด็ก ๆ ที่ มาเรียน ช่วงปิดเทอม

#หมัดเท้าเข่าศอก #ล่อเป้า #muaythai

#workout #fitt 

ฝึกซ้อม หมัดเท้าเข่าศอก แบบพันมือ ไม่สวมนวม

ฝึกท่าร่าย 23 ศอก

ฝึกการใช้ paddle และซ้อมล่อเป้า

ฝึก step การสืบ อีกรูปแบบ

[Tigerjainew]

คุณๆๆครับเก่งจังเลยที่ออกกำลังกายด้วยกันเป็นกลุ่ม

[Jingjo30]

ขอบคุณ ที่ชม คร้าบบ

[Tigerjainew]

ผมดีใจมากๆครับที่มีผู้ใหญ่ที่ใจดีมีเวลาว่างส่วนตัวหรือครอบครัวลงมาคลุกคีให้ความสุขเล็กๆน้อยๆต่อเด็กๆผมขอขอบคุณแทนน้องๆเด็กๆเหล่านั้นด้วยที่พวกเขามีโชคดีมากจริงๆครับ