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Me mantengo activa y en movimiento

(Tema creado el: 08-30-2021 08:19 PM)
Angelicalike
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A consecuencia del fallecimiento de personas cercanas y contagios de familiares por el covid-19, explotaron en mi una serie de miedos, sensaciones y pensamientos negativos de los que creí no iba a salir😓

 Fuí diagnosticada con crisis de ansiedad y en el momento más oscuro llegó a mi una persona que me ayudó a salir de esa horrible situación,

 Quien me recomendó una serie de actividades, entre esas realizar ejercicio 🏃‍♀️

Desde entonces trato de ejercitarme diariamente para cuidar no solo mi salud física sino también mi salud mental💗
16 Comentarios
AlejandroRA
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Que bueno escuchar esa noticia dentro de tanto sufrimiento y angustia que estamos enfrentando hoy. Mis saludos y mucha suerte.
Angelicalike
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Muchas gracias 🙏
ferminovalle
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👍 sigue adelante.
Angelicalike
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💙
FredyRodolfo
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Ánimo. Las cosas no siempre son fáciles, mucho más en esta situación. Sé que lograrás recuperar la confianza y la buena actitud. Un abrazo!
Angelicalike
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Muchas gracias Fredy💙, yo también lo espero🙏.
arpgles94
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😉👍🏻
Angelicalike
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💙
LizR08
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Hola ! Disculpa le podrías dar like a mi última publicación Me mantengo activo y en movimiento. Por favor 🙏🏽 y gracias