Já teve seu treino de hoje? Bora? 👍💪💪

[RenatoAugusto]

S20fe 5g

Quais os benefícios do treino ao ar livre?

Conecte com a natureza 🍂🌲🌴

Vitamina D

Variedades de exercícios 🏃‍♂️🏋‍♀️🚵‍♂️

Menos estresse 😁😁😁

Menor custo 💵💵

[Viquitor22]

Muito bom treinar ao ar livre, pena que onde eu *** é mt perigoso :(

[RenatoAugusto]

Uma pena mesmo, tente procurar grupos de treino, esses lugares sempre tem.

[Johnnoneiu]

É bom treinar ao ar livre, mas aqui o lugar é perigoso/estranho por causa de quem frequenta, por isso tenho que ir pra uma academia particular

[RenatoAugusto]

Entendi, uma pena mesmo. Seria bom se tivesse um pessoal que treinasse por lá

[Johnnoneiu]

Pois é, até tem, mas não conheço quase ninguém kk

[RenatoAugusto]

Uma bad

[Nildo2022-A14]

Excelente, estou precisando .

[RenatoAugusto]

Bora!

[Jose-Roberto]

Treinos em ao ar livre são os melhores.