Batata doce cozida no microondas, como eu fiz ; Lavei bem a casca da batata, depois enrolei ela toda em 4 pedaços de papel toalha molhei bem o papel sem rasga- lo e em seguida levei no microondas por 8 minutos... Aguardo esfriar, retiro o papel e a casca e corto em pedaços fica muito macia. Façam vcs vão gostar😉
Ah a Receita do suco vou deixar na foto dele Ok....👍
😋😋
Modo de Fazer:
300 ml de Água filtrada ou Gelada
2 Laranjas sem casca cortadas
1/2 Beterraba
1/2 Cenoura com ou sem casca
1 Colher de chá de Colágeno Hidrolisado
1 Colher de chá de Chia
1 Colher de chá de Linhaça Dourada, usei um pouco da semente e da farinha de linhaça
1 Colher de Chá de Psylium
Bater tudo no Liquidificador,
Peneirar e tomar esse suco mavilhoso.
OBS: NÃO ADOCEI O MEU SUCO,
FAÇA DO JEITO QUE VOCÊ PREFERIR.
Comente pra eu saber se você gostou blz.😉
