TĂłpico original:

Treino 👟

(TĂłpico criado em: 04-19-2024 07:57 PM)
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Thais81
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"Fazer exercĂ­cios fĂ­sicos nĂŁo fortalece somente o corpo, mas tambĂ©m a mente e a alma. É um momento sĂł seu de investimento exclusivo em vocĂȘ!"
Élida Pereira Jerînimo

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Galaxy A54 


21 ComentĂĄrios
AlĂȘBsBS20Plus
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Isso Ă© vida .... E tem uma frase que meu professor fala "o melhor investimento que vocĂȘ pode fazer hoje Ă© o de mĂșsculos" đŸ’ȘđŸ’ȘđŸ’Ș
Thais81
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Sim!! Ele estĂĄ correto! â˜ș Estou hĂĄ 3 meses... e como tem me feito bem! 😁👟
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Sempre treinei mas fiquei 4 anos sem fazer nada ..... E aĂ­ passei dos 130kg 20231215_175429_1000072616_1702673669.jpg
AlĂȘBsBS20Plus
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Mas aĂ­ com muita persistĂȘncia
...dedicação ... Foco .. e claro memória muscular .... A coisa mudou .... Depois de 10 meses dedicados .... Ainda falta muito.... Quero ... Mas perdi aí quase 30kg20240324_193625_1000090635_1711324314.jpg
Thais81
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Caramba, que legal!! ParabĂ©ns!! đŸ‘đŸŒ
AlĂȘBsBS20Plus
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A mesma camiseta nas duas fotos đŸ€ŁđŸ€ŁđŸ€ŁđŸ€ŁđŸ€ŁđŸ€ŁđŸ’ȘđŸ’ȘđŸ’ȘđŸ’ȘđŸ’Ș
Thais81
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Ih, Ă© verdade! Hahaha Agora preenchida com mĂșsculos! Arrasou! đŸ‘đŸŒ
jolb
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Excelente a foto e o pensamento reflexivo da legenda
Thais81
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Obrigada! đŸ˜ŠđŸ™đŸŒ