File com fritas caseiro,acompanhado de suco natural de limão. autora deiseamarante
OBS: Nesse prato não contém arroz e nem farofa, pq alem da proteína conter gordura e as batatas serem fritas, a batata por si só já se transforma em carboidratos, o que aumentaria muito juntando a esse prato arroz e farofa. Eu poderia ter feito um saladinha ,faltou.
*Mantendo uma condição de vida saudável, as vezes abrimos exceções, mas nem tanto.
