แนะนำ Digital Wellbeing และ Focus mode โหมดที่จะทำให้เราอยู่กับตัวเองมากขึ้น

[namupk]

Digital Wellbeing คืออะไร ?

Digital Wellbeing เป็นฟังก์ชันที่ Google ออกมาให้กับมือถือ Android 10 ทุกรุ่น ทุกยี่ห้อ โดยมีวัตถุประสงค์หลักก็คือเพื่อช่วยลดอาการติดโทรศัพท์มือถือ ด้วยโหมดที่ชื่อว่า "โหมด Focus" โดยโหมด Focus นั้นจะสามารถเลือกแอพต่างๆเพื่อลดการรบกวนจากการแจ้งเตือน รวมไปถึงการจำกัดการใช้งาน เพื่อให้เราได้มีสมาธิทำสิ่งต่างๆได้ดียิ่งขึ้น 

วิธีเปิด Digital Wellbeing

• สามารถเข้าไปที่ การตั้งค่า > >Digital Wellbeing และการควบคุมของผู้ปกครอง
• หรือ  ลาก Quick panel ลงมา กดค้างที่ โหมด Focus ก็ได้เช่นกัน

ฟังก์ชันต่างๆของ Digital Wellbeing

ในหน้าแดชบอร์ดของ digital wellbeing นั้นจะพบกับรายละเอียดการใช้งานแอพต่างๆของเราในแต่ละวัน ว่าเราใช้เวลากับแอพเหล่านี้วันละกี่ชั่วโมง และแต่ละแอพแจ้งเตือนกี่ครั้ง หรือแม้กระทั่งเราปลดล็อคมือถือไปกี่ครั้ง 

ฟังก์ชัน ขีดจำกัดเวลาสำหรับแอพ

ฟังก์ชั่นนี้จะสามาถกำหนดได้ว่าในแต่ละวันเราสามารถใช้งานแอพไหนได้กี่นาที

โหมด Focus

มาถึงพระเอกของงานนั่นคือ โหมด Focus โดยเริ่มต้น จะมีหมวดใช้งานมาให้ 2 หมวดนั่นก็คือ เวลาทำงาน และ เวลาส่วนตัว อย่างไรก็ตามผู้ใช้สามารถเพิ่มหมวดต่างๆได้เอง โดยในแต่ละหมวดนั้นก็สามารถเลือกใช้งานได้ตามความเหมาะสม สำหรับแอพพลิเคชันไหนที่ไม่ได้เลือกไว้ก็จะถูกบล็อกไว้ ไม่ให้สามารถใช้งานได้นั่นเอง

เข้าสู่โหมด Focus

สามารถกดเลือกแอพได้ตามความเหมาะสม

เริ่มต้น โหมด Focus

แอพที่ไม่ได้เลือกไว้จะโดนบล็อก

การแจ้งเตือนเมื่อพยายามเข้าแอพที่บล็อกไว้

ปิดโหมด Focus

การปิดโหมด Focus สามารถทำได้ง่ายๆโดยการลาก Quick panel ลงมา กด โหมด Focus (เปลี่ยนสีจากสีน้ำเงิน เป็นสีเทา)

อย่างไรก็ตาม Digital wellbeing และโหมด Focus ออกแบบมาเพื่อเป็น "ตัวช่วย" ในการลดการใช้โทรศัพท์มือถือของคนเท่านั้น โดยที่เรายังสามารถปิดการใช้งานได้ตลอดเวลา ดังนั้น การที่จะลดการใช้งานมือถือให้ได้ประสิทธิภาพดีที่สุดนั้นนั้น ปัจจัยสำคัญที่สุดคือความร่วมมือและวินัยของผู้ใช้งานเอง