Hallo semuanya ,,
Kali ini aku mau share kegiatanku di weekend ini,
Bosan rasanya klo terus berdiam diri dirumah pasca epidemik corona ini, tapi byk hal juga toh yg bisa kita manfaatkan disaat seperti ini,
Pagi tadi aku bersama kedua temanku memutuskan untuk bersepeda sekalian olahraga gitu, yaa mungkin ini bukan termasuk aktifitas didalam rumah, tapi sekitaran rumah boleh lah ya heheh 😆
Tempat yg kami tuju tidaklah begitu jauh dari rumah, jika kalian berada di cimahi dan sekitarnya wajib bgt nih dtg kesini sekalian olahraga pagi, sepi bgt tempatnya dan pemandangannya pun sungguh indah, serta udara pun jauh dari polusi
Selain menjaga agar kita terhindar dari stress karena epidemik ini, bersepeda jg byk bgt manfaatnya, seperti
- menjaga imunitas tubuh
- menjaga berat badan ideal ( selama diem pst ngunyah terus kn 😆😆 )
- menurunkan resiko kanker
- menyehatkan paru-paru
- Mencegah jantung
Dan lainnya
Jadi Smoga semuanya tetap sehat dan semangat
Terimakasi , aku mau rebahan dlu 🤙🤙
📸 : Cimahi, padalarang
