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Composición corporal

(Tema creado el: 06-24-2022 03:28 PM)
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Xhavick
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Hola. Alguien sabe leer la composición corporal? Es decir. La cantidad de agua que tengo. Las masas magras y grasa el bmi, cómo saber que están dentro de lo correcto? No es que lo use estrictamente, pero quisiera aprender a leerlo para mas o menos darme una idea de que va a cambiar ahora que empecé a hacer ejercicio.

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1 Comentario
RoyoDark
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No, pero según mis conocimientos con el nutriologo, tenes que sacar tu altura, y con eso te dirá cual es tu peso ideal, el peso será la suma de el agua corporal y la masa muscular y ya con eso pues sabes tu peso ideal y ya creo