Gerakan 10.000 langkah

[Asyifasuhariya]

Cegah osteoporosis dengan banyak melangkah 🏃‍♂️

[Dearokta · Accepted solution]

yuk jogging yuk 😄🖐️

[Asyifasuhariya]

yuuk ka 🏃‍♀️

[abdurraim]

mantap kejar target kak !

[Asyifasuhariya]

sudah lewat target ka abdu 🤭

[abdurraim]

tambah lagi kak targetnya 😁😁

[Asyifasuhariya]

siap ka, btw targetnya ka abdu berapa nii? 😁

[abdurraim]

12000 langkah hahaha. soalnya awal 6000 sudah kecapai 😁😁

[Asyifasuhariya]

waaaw luar biasa 👏
itu sekali jalan ka?

[abdurraim]

yaa sekali jalan 6000 . kalo 12rb perlu bulak balik minimal olahraga yg nguras tenaga kaya badmin

[Asyifasuhariya]

waah iya main badmin yaa, tapi kalo sambil badmin, enaknya pake galaxy fit yaa ka? kalo pake hape, dimasukin kantong atau pake tas pinggang kan ribet yaa 🤔