El Día Mundial de la Risa se celebra el primer domingo de mayo, y pienso que no hay nada más delicioso que reírse. 🤣
Sin duda, para mí un día sin reírse es un día perdido y sin sentido. Yo soy team de estar feliz todo el tiempo, porque a pesar de los problemas, siempre le pongo el lado bueno a cualquier situación y terminó haciendo un chiste por todo. ☺️
Además, reírse tiene beneficios para la salud física y mental. Si no los sabías, quiero compartírtelos. 😎
Empiezas a reducir el estrés y la ansiedad, lo cual es muy bueno porque tiene un efecto calmante. Fortaleces el sistema inmunológico ayudando a tu cuerpo a tener un mecanismo de defensa a infecciones. 🥰 ¡Es una nota!
Mejoras la circulación y así ayudas a tu corazón, lo cual es muy importante, porque también elevas tu estado de ánimo, reduces la depresión, ansiedad y como si fuera poco. Es muy bueno porque te ayuda a conciliar el sueño y crear vínculos sociales con otras personas 🤩
Así que no dejemos de reír por más problemas que tengamos y siempre veamos los errores como un aprendizaje 🤗
Celebrando este día, ¿Te animas a contar un chiste? Te estaré leyendo en los comentarios 😂💙
