¡Hola Comunidad! 😁
La estructura, las reglas y las normas sociales facilitan la alimentación consciente mientras se trabaja en un entorno de oficina tradicional. Todo lo que debemos hacer es evitar las facturas en las salas de reuniones 😂. Debemos tratar de lograr un equilibrio y hacer un esfuerzo para comer mejor y así permanecer felices y concentrados.
Con eso en mente, acá les dejamos algunos consejos y estrategias para nutrir el cuerpo y mente mientras trabajamos desde casa.
Disfrutá de comida balanceada y nutritiva mientras trabajas desde casa y pronto notarás los beneficios en tu estado de ánimo y en tus niveles de energía.
¡Saludos Members! 😁
