Algo que me gusta mucho de usar el galaxy Watch es que no solo sirve para hacer ejercicio, sino que también me dice como estará mi día
Por ejemplo, despues de una distancia larga me dice la eficiciencia del entrenamiento
Pero todas las noches me pregunta como me siento y por qué y al dia siguiente evalua la calidad del sueño y el nivel de energía que tengo acorde a mis hábitos
Naturalmente eso me permite tomar mejores decisiones
Por ejemplo hoy: puntuación de energia bastante alto (esto en comparación con las puntuaciones que usualmente manejo)
Ustedes usan estas herramientas ??
Cuentenme!
