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Entrenamiento del sueño

(Tema creado el: 09-21-2022 08:23 PM)
JaimeSV
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Hoy comienzo mi entrenamiento del sueño con el Samsung Galaxy watch 4.

Tengo la tendencia natural de dormir y despertar tarde.

Durante las siguientes cuatro semanas aprenderé acerca del sueño y recibir el consejos en mi reloj que poco a poco me ayudarán a levantarme y acostarme a la misma hora regularizando así me ciclo de sueño.

1 Comentario
JaimeSV
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Día 2Screenshot_20220922-193105_Samsung Health_1000001365_1663896665.jpgScreenshot_20220922-193308_Samsung Health_1000001366_1663896788.jpgScreenshot_20220922-193020_Samsung Health_1000001363_1663896623.jpg