안녕하세요, 삼성 멤버스 여러분!
나강냉이 입니다.
최근 오랫동안 묵혀둔 콘티들을 발견해서 새로운 시리즈로 풀어보려고 합니다!
갤럭시 워치를 끼고 자면 수면 점수를 볼 수 있습니다!
스트레스가 너무 심할 때는 삼성헬스 앱 내에 피트니스> 마음챙김에서 명상을 했습니다!
개인적으로 추천해요! 구매해야 하는 항목도 있지만 저는 무료 항목으로도 충분히 잘 사용했답니다.
건강한 수면 습관을 가지면서 두더지는 잃었지만..!
그래도 수면 코칭을 완료하면서 받은 두더지 배지라도 소중히 간직하고 있답니다!
여기까지 나강냉이의 갤럭시워치 x 삼성헬스와 함께한 수면 코칭이었습니다!
