¡Hola, Members! 🌟 Hoy vamos a explorar cómo monitorear tu salud cardíaca desde tu muñeca con tu Galaxy Watch. 💓 Si alguna vez te has preguntado cómo medir tu ECG, tu frecuencia cardíaca o tu presión arterial de forma fácil y segura, este artículo es para ti. ¡Sigue leyendo para descubrirlo! 📲✨
💖 Mide tu ECG (electrocardiograma)
La función ECG te permite monitorear la actividad eléctrica de tu corazón en solo 30 segundos.
- Asegúrate de tener el reloj en tu muñeca y abre Samsung Health Monitor.
- Toca la opción ECG y sigue las instrucciones en tu teléfono.
- Apoya la yema de tu dedo en el botón de inicio del reloj (¡sin presionar!) durante 30 segundos.
- Al finalizar, verás el resultado en tu reloj.
- ¿Tienes algún síntoma? Desliza hacia abajo, agrégalo y presiona Guardar.
📌 Consejo pro: Asegúrate de estar en reposo y en un lugar tranquilo para obtener mejores resultados.
❤️ Mide tu frecuencia cardíaca
Ideal para saber cómo late tu corazón antes o después de entrenar... o en cualquier momento del día.
- Desde tu Galaxy Watch, desliza hacia la izquierda y selecciona el widget de Frecuencia Cardíaca.
- Toca Medir y mantente quieto mientras tu reloj hace el registro.
- Revisa el resultado directamente en tu reloj o en la app Samsung Health de tu teléfono.
- ¿Quieres ver tu historial? Toca Ver todo para explorar tus registros anteriores.
💡 Verifica tu presión arterial
Tu Galaxy Watch también puede ayudarte a hacer seguimiento de tu presión arterial.
- Asegúrate de haber descargado Samsung Health Monitor en tu teléfono.
- Desde tu reloj, desliza hacia la izquierda hasta el widget de Presión Arterial y selecciona Medir.
- Sigue las instrucciones en pantalla y mantente en reposo durante la medición.
- Recalibra el reloj cada 28 días con un tensiómetro tradicional (de manguito).
⚠️ Importante: Esta función puede no estar disponible en todos los países y no reemplaza una evaluación médica profesional.
📤 Comparte tus resultados
¿Quieres guardar o enviar tus mediciones a tu médico? Después de medir tu ECG, tus resultados se convertirán en un PDF. Luego podrás guardar y compartir este informe a través de correo electrónico, Google Drive y otros servicios.
- Abre Samsung Health Monitor en tu teléfono.
- Presiona los tres puntos verticales > Compartir.
- Elige el informe en PDF que desees y compártelo por correo, Drive o tu app favorita.
Esperamos que este tutorial te haya sido de ayuda para monitorear tu salud cardíaca con tu Galaxy Watch.
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Recuerda: el bienestar empieza por conocerte mejor 💙
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Saludos,
SamsungLatin
--English Version—
GALAXY TIPS | Monitor Your Heart with Your Galaxy Watch ❤️⌚
Hey, Members! 🌟 Today, we’re diving into how you can track your heart health right from your wrist using your Galaxy Watch. 💓 If you’ve ever wondered how to measure your ECG, heart rate, or blood pressure easily and safely, this article is for you. Keep reading to find out how! 📲✨
💖 Measure Your ECG (Electrocardiogram)
The ECG function lets you monitor your heart’s electrical activity in just 30 seconds.
- Make sure your watch is securely on your wrist and open Samsung Health Monitor.
- Tap the ECG option and follow the instructions on your phone.
- Gently place the tip of your finger on the watch’s Home button (do not press it!) for 30 seconds.
- When the reading is complete, your results will appear on your watch.
- Feeling any symptoms? Swipe down, select the ones you feel, and tap Save.
📌 Pro Tip: Stay calm and in a quiet environment for the most accurate results.
❤️ Measure Your Heart Rate
Perfect for checking how your heart’s doing before or after a workout… or anytime throughout the day.
- From your Galaxy Watch, swipe left and open the Heart Rate widget.
- Tap Measure and stay still while your watch records the reading.
- View the result directly on your watch or in the Samsung Health app on your phone.
- Want to check your history? Tap View All to browse your past records.
💡 Check Your Blood Pressure
Your Galaxy Watch can also help track your blood pressure.
- Make sure Samsung Health Monitor is installed on your phone.
- On your watch, swipe left to the Blood Pressure widget and tap Measure.
- Follow the on-screen instructions and remain seated and still during the reading.
- Don’t forget to recalibrate every 28 days using a traditional (cuff-based) blood pressure monitor.
⚠️ Note: This feature may not be available in all countries and does not replace a professional medical evaluation.
📤 Share Your Results
Want to save or send your measurements to your doctor?
After measuring your ECG, your results will be saved as a PDF that you can easily share via email, Google Drive, or other apps.
- Open Samsung Health Monitor on your phone.
- Tap the three vertical dots > Share.
- Choose the PDF report you want and share it via your preferred app or service.
We hope this guide helped you better understand how to monitor your heart health with your Galaxy Watch.
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Remember: well-being starts with knowing yourself better. 💙
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Greetings,
SamsungLatin
