Hace 2 dias puse a prueba la app de Samsung health monitor para saber si sufro de apnea del sueño. 😴 y quiero contarles cual fue el resultado y lo fácil que es detectarlo con nuestro galaxy watch ⌚️
Peroooo.....
¿Qué es la apnea del sueño? 😴
Imagina que estás roncando como un oso feliz en plena hibernación… y de repente tu cuerpo dice: “¡ALTO, se acabó el aire!”. Eso es básicamente la apnea del sueño: tu garganta decide cerrarse y durante la noche esta travesura respiratoria puede pasar muchas veces y tú ni te enteras, pero tu cuerpo está ahí luchando por respirar.
Como saber si tengo Apnea del sueño? 💤
La buena noticia es que con la ayuda nuestro galaxy watch lo podemos saber. ⌚️
Imagina que estás roncando como un oso feliz en plena hibernación… y de repente tu cuerpo dice: “¡ALTO, se acabó el aire!”. Eso es básicamente la apnea del sueño: tu garganta decide cerrarse y durante la noche esta travesura respiratoria puede pasar muchas veces y tú ni te enteras, pero tu cuerpo está ahí luchando por respirar.
Como saber si tengo Apnea del sueño? 💤
La buena noticia es que con la ayuda nuestro galaxy watch lo podemos saber. ⌚️
Que debes hacer:
- 💤 Instalar la App Samsung Health Monitor.
- 💤 Activa la función de Apnea del sueño.
- 💤 Asegúrete tener bien puesto tu galaxy watch durante la noche.
- 💤 Listo tienes que registrar 2 noches para que te arroje el resultado.
✨️Como nota adicionar asegúrate de que tu watch esté bien ajustado al dormir, yo la primer noche lo llevaba flojito y no se pudo registrar el sueño, pero si eso pasa te notificará la app qué no hubo un registro adecuado y lo vuelvas a intentar.
Te dejo publicaciones de mis amigos members stars donde podrás encontrar más información importante acerca del tema .
https://r1.community.samsung.com/t5/wearables-accesorios-conexiones/️-apnea-del-sueño-activala-️/td-p/31382780?src=ShareByUserCM
