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01-20-2020 08:29 PM
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ルーティンを変える!
同じことの繰り返しは、脳にも良くないです。
マンネリ化が続くと、頑固になりやすい。
今、当たり前のように行っていること『何か』を止めることで、変えることができる。
変わることは単純なことだと思ってる。
あとは、実行するだけです。
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