안녕하세요!
삼성 멤버스 스타즈 2기 계란새우초밥입니다:)
여러분은 영양제 잘 챙겨드시나요?
저는 최근 영양제를 섭취하는 시간도 중요하다는 사실을 알게 되어서
가능한 시간에 맞춰 섭취하려고 노력하고 있답니다!
안 먹는 것보다는 낫겠지만,
그래도 이왕 영양제를 챙겨 먹는다면,
더 효율적이면서 좋은 효과를 볼 수 있는 시간에 섭취하는 게 좋겠죠?
아직 큰 문제는 없었지만,
두 분 모두 전반적으로 근손실과 체지방의 증가가 있었던..
(っ °Д °;)っ
'계건강 프로젝트'를 진행하면서
제 건강에만 너무 집중한 나머지
소중한 가족들의 건강에는 정작 신경 쓰지 못했다는 생각에
마음이 아팠어요..!
어린 시절 부모님의 챙김을 마냥 받기만 했는데,
성인이 되면서 부모님을 조금씩 챙기려고(?) 노력하게 되는 것 같아요.
함께 집에 있을 때는 영양제를 직접 챙겨서 가져다 드리곤 했는데,
떨어져 지내게 되면서 저를 대신할 방법을 찾았습니다!⭐
바로
[빅스비 루틴]
입니다!
아침 공복에 먹어야 하는 영양제
&
저녁에 먹어야 하는 영양제
이렇게 2가지의 빅스비 루틴을 설정하였습니다!
[ 빅스비 루틴으로 영양제 루틴 설정하기 ]
1. 빅스비 루틴 실행
2. + , '루틴 만들기'
3. '언제 실행할까요?' > 특정 시각 > 원하는 시간 설정
4. '무엇을 할까요?' > 알림 > 직접 설정한 알림 받기 > 문구 입력
5. 저장해두면 끝⭐
* 참고로 빅스비 루틴을 만들 때 루틴 시작 조건이나 동작 추가가 많아서
필요하신 조건이나 동작을 더 추가해도 됩니다!!
간단하죠?:)
이렇게 설정해두면
곁에서 직접 챙겨드리지 못하더라도
조금은 안심이 된답니다!
오늘은 간단하게 빅스비 루틴을 활용한 후기를 가져왔습니다!
영양제 드시는 분들이 많은데,
빅스비 루틴 설정으로 함께 건강 챙겨요
(´▽`ʃ♡ƪ)
