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iPhone의 수면 일정, S22 Ultra의 취침 시간
왼쪽의 시계 취침 시간, 오른쪽의 디지털 웰빙 취침 시간
디지털 웰빙에서 취침시간 메뉴로 이동하는 방법입니다.
스마트폰(Android 및 iPhone 모두)은 지난 몇 년 동안 이러한 새로운 "웰빙" 기능을 제공해 왔습니다. 화면을 보는 데 보낸 시간, 특히 일부 앱에서 보낸 시간을 추적할 수 있습니다. 아마도 요점은 설정에서 시간제한을 부과하여 TikTok 중독을 억제하는 데 도움이 되는 것입니다.
그 외에도 이제 전화기에 "취침 시간 알림"이 있습니다. iOS(수면 일정)에 처음 도입되었지만 Android의 디지털 웰빙 섹션에 채택된 직후 취침 시간 알림을 사용하면 이상적인 취침 및 기상 시간을 설정할 수 있습니다. 그런 다음 앱은 취침 시간이 되기 몇 분 전에 긴장을 풀 시간임을 상기시키고 화면을 어둡게 하고 방해 금지를 켭니다.
멋지지 않아요? 네. 작은 주의 사항은 iOS의 취침 시간은 찾기 쉽고 접근성이 매우 높지만(시계 앱에 바로 있음) Android에서는 이야기가 동일하지 않다는 것입니다. Google 운영 체제에서 취침 시간에 액세스하려면 설정 -> 디지털 웰빙 -> 취침 시간으로 이동해야 합니다.
많은 사람들이 설정을 찾거나 귀찮게 하지 않는다고 가정하는 것이 공정합니다. Galaxy S22 Ultra 시계 앱이 팝업 메시지와 함께 찾도록 유인했기 때문에 내가 직접 발견했습니다.
시계 앱에서 취침 시간 모드를 찾을 수 없는 경우, 다음을 참조하십시오:
정말 대단합니다. 그래픽이 예쁘고 설정에 액세스할 수 있으며 많은 사람들이 이 자동화된 기능을 처음 경험하게 될 것입니다. 그러나 Android는 개방적이고 사용자 정의 가능한 모듈식 시스템이기 때문에 몇 가지 다른 위치에서 기능에 액세스할 수 있고 몇 가지 다른 항목을 조작할 수 있기 때문에 때때로 혼동될 수 있습니다.
나는 확실히 새로운 Samsung Clock 앱에서 취침 시간이 작동하는 방식에 대해 방향을 잃었습니다. 그래서 나는 모든 것을 푸는 데 시간을 들였습니다.
진행 방법은 다음과 같습니다:
삼성 시계 앱의 취침 시간은 디지털 웰빙의 취침 시간과 같은가요?
네. 시계 앱은 디지털 웰빙이 사용하던 UI와 다른 UI를 사용하기 때문에 시각적으로 명확하지 않습니다. 그러나 Samsung Clock 앱의 취침 시간 옵션은 디지털 웰빙 기능과 직접적으로 연결되어 있습니다.
설정 -> 디지털 웰빙 -> 취침 시간으로 이동하여 탭하여 시간을 설정하면 여전히 삼성 시계 UI로 돌아가야 합니다. 이것은 좋습니다 — 혼동을 피하기 위해 동일한 회전 휠 UI로 이동해야 합니다.
즉, 물건을 만지작거리면서 디지털 웰빙 기능에서 시계를 "분리"할 수 있었는데 그중 하나는 일정이 "켜짐"으로 표시되고 다른 하나는 "꺼짐"으로 표시됩니다. 이것이 내 혼란의 원인 중 하나였습니다. 시계 취침 시간 모드가 디지털 웰빙 취침 시간과 다른 기능입니까? 아니요, 그렇지 않습니다. 버그가 발생하지 않는지 확인하십시오.
Samsung Galaxy S22의 수면 일정은 취침 시간과 동일합니까?
아, 레거시 기능의 아름다움. 전혀 그렇지 않습니다. 취침 일정은 방해 금지 하위 메뉴(설정 -> 알림 -> 방해 금지 -> 일정)에서 찾을 수 있는 이전 기본 일정입니다. 기본적으로 취침 일정(켜진 경우)은 오후 10시부터 오전 7시까지 알림을 음소거합니다.
이 설정은 시간이나 토글이 아닌 취침 시간의 영향을 받지 않습니다. 대신 새로운 취침 모드를 사용할 계획이라면 삭제하는 것이 가장 좋습니다.
이것은 나를 약간 혼란스럽게 만든 또 다른 장소입니다. 취침 시간이 활성화되면 왼쪽 상단에 두 개의 지속적인 알림이 표시됩니다. 하나는 취침 모드가 켜져 있음을 알려주는 디지털 웰빙 아이콘입니다. 두 번째는 취침 시간과 함께 작동하는 방해 금지 아이콘입니다.
취침 시간이 활성화되어 있을 때 방해 금지 설정을 열면 이 하위 메뉴에 취침 시간 모드 일정이 표시되는 것을 볼 수 있습니다.
방해 금지 메뉴에서 취침 모드를 끄면 전화와 알림이 올 수 있습니다. 그러나 디지털 웰빙의 취침 시간 모드는 끄지 않습니다. 즉, 화면이 여전히 흐릿하고 회색조로 표시됩니다.
결론 - 방해 금지 토글을 만지지 마십시오. 취침 모드를 켜거나 끄려면 시계 앱 또는 디지털 웰빙 하위 메뉴를 통해서만 수행하십시오.
전혀 복잡하지도 않고 복잡하지도 않은, 머리가 아프다는 것은 무슨 말인가! 농담은 제쳐두고, 여기에서 배운 것을 가지고 취침 모드를 즐기십시오. 이것은 수면 부족 기술 중독자에게 정말 좋은 기능입니다.
