안녕하세요. 육월입니다.
갤럭시 웨어러블 활용 팁을 가져왔습니다.
저는 갤럭시 워치 액티브 2와
갤럭시 버즈 플러스를 사용하고 있습니다.
그 중에서 갤럭시 워치 액티브2는
정말 다양한 기능이 있습니다.
전화, 메시지, 내 폰 찾기, 음성녹음 등등
하지만 역시나 가장 많이 사용하는 기능은
삼성 헬스 기능이겠죠?
갤럭시 웨어러블은 운동을 할 때
더 빛이 나는 것 같습니다.
그래서 오늘은 제가 갤럭시 웨어러블을
어떻게 사용하고 있는지 웨어러블과
함께하고 있는 저의 일상을 통해서
갤럭시 웨어러블 활용팁을 공유해드리겠습니다.
나의 건강, 나의 하루를 함께하는
갤럭시 웨어러블 활용팁!
지금 시작하겠습니다!
저는 하루 일과를 시작할 때
날씨와 메일을 확인하는 습관이 있습니다.
갤럭시 워치 액티브2로 날씨와 메일을
간편하고 빠르게 확인합니다.
그리고 오늘 일정에 따라서 고무 스트랩과
가죽 스트랩 중 하나를 선택합니다.
여름이다보니 날씨가 더워서 가죽보다는
고무 스트랩을 주로 착용하는 것 같아요.
가죽 스트랩은 셔츠나 정장을 입을 때 어울리고
고무 스트랩은 운동할 때가 가장 잘 어울립니다.
스트랩을 교체하는 건 아주 간단하니깐
너무 걱정하지 않으셔도 괜찮아요^^
그럼 워치를 착용했으니 이제 외출 해볼까요?
아 맞다 비타민 챙겨먹는 걸 깜빡했네요
리마인드 기능이 잊지않고 알려주기 때문에
약이나 비타민을 먹을 시간도
잊지 않을 수 있습니다^^
뿐만 아니라
하루에 물은 얼마나 마시는지
커피는 얼마나 마시는지
바로바로 체크할 수 있어서
나의 건강을 더 신경쓸 수 있습니다.
하루 필수 권장 물 섭취량이 얼만지 아시나요?
평균적으로 2L 정도라고 하는데
평소 1L도 안 마셨던 것 같아요...
하지만 요즘은 물 섭취도 신경쓰고 있습니다!
1잔에 250ML이라서 하루 8잔을 마셔야 합니다.
그럼 이제 진짜 운동을 하러 나가볼까요?
저녁이 되면 건강을 위해서 운동을 하는데요.
운동할 때 워치는 더 빛이 납니다!
운동할 때 필수인 신나는 노래!!!
갤럭시 버즈 플러스도 함께 챙겨야겠죠?
저는 버즈 플러스 충전 케이스를 열면
자동으로 노래가 흘러나오게
빅스비 루틴을 설정해놨습니다.
그럼 노래를 따로 재생 할 필요 없이
버즈+ 착용하고 바로 운동을 시작할 수 있습니다.
목표설정을 해주고 하루 운동을 시작합니다
저는 꾸준하게 하루 5KM 달리기를 하려고
5KM 달리기를 목표로 설정했습니다.
달리면서 심박수도 체크할 수 있어서
너무 심박수가 높으면 걷다가 다시 뛰어요^^
그리고 운동중에 전화가 와도
워치로 통화를 할 수 있기 때문에
전화를 잠깐 받아서
"운동 끝나고 연락할게"라고
말할 수 있어서 아주 유용합니다.
(물론 메시지도 보낼 수 있어요!)
그럼 이제 운동을 했으니 씻고 자야겠죠?
취침 전에 불을 끄면 앞이 잘 안 보이잖아요~
저는 그때 워치의 손전등 기능을 활용하기도 합니다. (자고 일어나면 수면 패턴도 확인해야겠네요)
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갤럭시 웨어러블로 더 건강한 생활하세요^^
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이렇게 하루의 시작과 끝을
갤럭시 워치 액티브2와 함께 해봤습니다.
나의 건강, 나의 하루를 함께하고 있는
갤럭시 웨어러블 다양하게 활용해보세요.
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갤럭시 웨어러블 활용팁을 정리하면
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1. 날씨와 이메일 확인하기
2. 리마인드로 비타민 잊지 않고 챙겨먹기
3. 빅스비 루틴으로 노래 자동재생
4. 목표 설정하고 운동하기
5. 손전등 사용해서 안전하게!
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수면측정과 관련한 팁은 ⬇️⬇️⬇️
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그럼 저는 다음에 또 좋은 정보로 돌아오겠습니다.
