갤럭시 핏3과 삼성헬스 연동시키는 방법 : 문의

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안녕하세요. 삼성헬스앱 달리기를 몇 년째 꾸준히 잘 이용하고 있습니다.
핸드폰 들고 뛰거나 허리밴드에 넣어서(예전엔 터치하면 실시간 안내음) 사용했는데
아무래도 무거워서 갤럭시핏3을 구매해서 삼성헬스앱  달리기를 실시간 연동하고자 구매했는데

연동이 잘 안되어 여기저기 검색해서 기본사항 (갤럭시 웨어러블 ok, 위치정보 ok, 핸드폰GPS ok, 각각 프로그램업데이트, 기기 온오프 등)은 했는데 안되어
1. 달리기를 시작할때 핸드폰에서 달리기를 시작하는 것인지, 핏3에서 달리기를 시작하는지 (핸드폰 헬스앱 달리기를 눌러놔야하는지) 궁금합니다.

2.아래글은 검색한 내용입니다. 아래글 내용이 맞는지도 궁금하네요

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갤럭시 핏3 & 삼성헬스 연동 원리

✔ 핏3에서 운동 시작 → 스마트폰과 자동 동기화 O

❌스마트폰에서 운동 시작 → 핏3 화면에 반영 안 됨

해결 방법

1️⃣운동 시작 전, 핏3에서 운동 모드 실행

✔ 핏3에서 운동 모드를 먼저 실행하면 실시간 동기화가 원활

✔ 스마트폰에서도 같은 운동 모드가 활성화됨

2️⃣핏3에서 운동 자동 감지 기능 활성화

✔ 삼성헬스 → 설정 → 운동 자동 감지 ON

✔ 걷기·러닝 같은 운동은 핏3가 자동 감지하여 동기화

3️⃣삼성헬스 앱 & 핏3 소프트웨어 최신 업데이트 확인

✔ 최신 업데이트가 안 되어 있으면 동기화 오류 발생 가능

https://m.kin.naver.com/qna/dirs/70701/docs/471432682?qb=7IK87ISxIO2XrOyKpA==&enc=utf8    참고