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A minha primeira caminhada do ano

(Topic created on: 01-01-2024 02:48 PM)
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ranielreis
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Olá, Members! Comecei hoje um dos primeiros objetivos pessoais: caminhar diariamente, ou ao menos de segunda a sexta, um pouco para botar o corpo pra se mexer até o final de 2024. Visto que caminhar regularmente traz muitos benefícios para o corpo e a mente, além de ser uma excelente forma de se exercitar, é uma ótima oportunidade para relaxar e desconectar um pouco.

E você, já começou a caminhar também? Tô contando com o Galaxy Watch 6 como companheiro de caminhada para monitorar todo o percurso e demais dados relevantes. Minha expectativa é que, no longo prazo, traga ótimos benefícios e no final do ano possa rever tanto quando comecei quanto essa publicação feita para relembrar toda a jornada momentos que passei.

Pra incentivar quem estiver começando, vou compartilhar o registro da minha primeira caminhada, tudo automaticamente (até mesmo as pausas) pelo Galaxy Watch. Peguem leve comigo que tô começando aos poucos e aumentando progressivamente 😂. É isso, ano novo, hábitos novos. Desejo a todos um ótimo 2024 cheio de saúde, paz e prosperidade! Partiu caminhar?!

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5 Respostas
lek_s21fe
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Parabéns mano
FernandoHLourenço
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Tbm tenho de fazer isso, não sei quando começo, mais pretendo tbm, pra perder umas gurdurinhas localizadas
mautiniano
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Manter o foco em 2024 Raniel 💪
Anonymous
Não aplicável
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Melhor coisa mano, também tô com a meta de ter um ano mais saudável! Foco e força 💪💪💪
Edicleyy
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Minha primeira caminhada do ano eu fiquei sem carona pra casa e vim ape, 11km de puro ódio. Kkkkkk