Buenas! Es un formato que sirve para ahorrar espacio de almacenamiento. Las fotos ocupan menos espacio, pero por contra parte tienen menos compatibilidad, lo que significa que algunas páginas o apps pueden no aceptar la suba de estos archivos.
Yo uso hace años el formato HEIF o alta eficiencia y no pierden calidad nisiquiera subiendo a redes sociales dónde si se nota el formato algo incompleto es en video subido al estado de Whatsapp pero en otras redes no pasa
