スロージョギング

[ミツケン]

台風が来る前にスロージョギング。 

本人は、いたってマジメに走ってますが、1キロ10分のペース。

 ウォーキングやん！笑 

とりあえず8.5キロ。 

まぁOKやね！ ⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡

[文ちゃんはカレーは飲み物]

自分も何年も前は走ってたんですけどやらないよりは良いと思いますよ👍️慣れたら少しずつペース上げれますよ😉

[ミツケン]

ありがとうございます！気長に頑張っていきます！