Salam sehat dan salam sejahtera , kita sering menemukan tanaman jenis di kolam atau danau Teratai adalah nama genus untuk tanaman air dari suku Nymphaeaceae. Dalam bahasa Inggris dikenal sebagai water-lily atau waterlily. Di Indonesia, Sementara dalam bahasa Sansekerta disebut bunga Padma. Teratai biasanya digunakan sebagai penghias taman di kolam.
Selain menjadi obat tradisional untuk diare, bunga teratai juga dapat menyehatkan jantung. Bagian akar pada bunga teratai mengandung karbohidrat, serat, dan kalium yang dapat menurunkan kadar gula dan kolesterol dalam darah, serta menurunkan tekanan darah pada pasien hipertensi.
