♤ | Thursday, October 10 2024 | ♧

[nanangswaber2902]

☆ - Happy Breakfast or Happy Meals - ☆ 

"Selamat pagi semuanya Master2, Senioer2, dan Gais semuanya jangan lupa Sarapan ya sebelum beraktifitas." 

- "Sarapan pagi adalah kegiatan makan dan minum yang dilakukan setelah bangun tidur untuk memenuhi sebagian kebutuhan gizi harian. 

- "Sarapan pagi sering disebut sebagai "makanan terpenting hari itu" karena memiliki banyak manfaat, di antaranya:

• Memenuhi kebutuhan gizi harian

• Meningkatkan energi dan kewaspadaan

• Membantu otak segar dan mood bagus

• Mencegah penyakit maag

• Membantu memelihara ketahanan tubuh

• Membantu memusatkan pikiran

• Membantu menurunkan berat badan 

"Sarapan pagi yang baik sebaiknya mengandung karbohidrat kompleks, protein, vitamin, cairan, lemak, serta serat.

"Beberapa contoh menu sarapan pagi khas Indonesia adalah nasi uduk, nasi goreng, bubur ayam, lontong sayur, gudeg, nasi krawu, soto ayam, dan ketoprak." 

Waktu yang ideal untuk sarapan adalah 1 –2 jam setelah bangun tidur. 

Link Source: google.com

| - "Seperti kebiasaan berikut saya setiap Pagi memberi sarapan ke Kucing2 Tetangga Saya Gais hehehehe." - | 

*PS: Circle to Search, Translate - Spelling and Grammar - abc ✔️Correct spelling + Summarize Modified with #GalaxyAIishere ✨️ by @samsungindonesia

My Daily Driver Devices 📲 📷 : Galaxy S23 Ultra by @samsungindonesia

○ All Picture Taken & Captured by: @samsungindonesia #withGalaxy S23 Ultra 5G ●

Taken with 12 MP, 50 MP & 200MP camera from #GalaxyS23 Ultra 5G #ShareTheEpic #23EpicMorningShot

My Location to Take A Picture 📍📲 📸 : @bumisukoliloresidence

My Gear :

📲 :@samsungindonesia
🎒:@eigeradventure
⌚:@huaweimobileid #HuaweiBand8
🎧:@samsungindonesia #GalaxyBuds2Pro
🧥:@eigeradventure
👖:@eigeradventure
👟:@adidasindonesia

#HappyBreakfast❤️🤲
#HappyMeals🙏😊
#CatsLovers🐯

#withGalaxy
#TeamGalaxy
#GalaxyS23Ultra5G
#GalaxyAIishere✨️
#NoEdit
#NoFilter
#WhatEverItIs

[nanangswaber2902]

Yoai Master saya juga sama, kalo prinsip saya mah yg penting masih bisa sarapan pagi atau makan apa yg ada dan bersyukur ajah selalu masalah gizi dan yg lain2nya belakangan Master hehehehehe

[MetaroEm]

Setuju saya pun demikian master dan untuk makan gak pelit pelit karena untuk kebaikan diri sendiri pengen ini itu kalau ada dananya ya langsung beli.👍

[nanangswaber2902]

Yoai Master sama saya juga jangan pelit2 sama diri sendiri, terkadang atau sesekali kita perlu menghargai kebaikan utk diri kita sendiri Master, dan ber-filosofi sedikit: hidup cuma sekali jadi nikmati saja yg ada selagi masih ada kesempatan & rezeki Master 🙏😊🤲

[MetaroEm]

Nah setuju banget master jangan sampai menyesal di kemudian hari pokoknya

[nanangswaber2902]

Yoai Master karena Penyesalan itu selalu di belakang/belakangan, kalau di awal mah namanya Pendaptaran Master hehehehe

[MetaroEm]

Nah memang betul master hehehe

[nanangswaber2902]

Sipplah Master hehehehe

[MetaroEm]

Siap

[AryaAlvaro]

Buka bersama di pagi hari 😅

[nanangswaber2902]

Yoi Kak setelah Puasa semalaman 🤭😁😅